今、戸川ゆきは、ビューティーティー
フードを実践しながら
インストラクターの卵として
勉強するに至ります。
＜ビューティーフードを始めて＞
・食事サポートで食べた物を報告することもありちゃんとご飯を食べておなかを満たせるようになりました。
その結果、間食が減り、密かに高めだった体脂肪率が6％下がりました。
・朝の目覚めもすっきり！
今までは、もう朝か、と疲れのとれない体だったのに朝からサクサク動けて家事もはかどるようになりました。
・自然と気持ちが明るくなりました。
今日をどう乗り切るか、いつまでこの生活が続くのか、漠然と不安ばかり感じていた私が、前向きに過ごせるようになってきました。
・レパートリーが増え、食事作りが楽しくなってきました。
レッスンで習うレシピはどれもシンプルで美味しい！子供からもリピートのリクエストが続いています。
・肌のザラザラがなくなりました。
鼻の周りのザラザラ感がいつのまにかツルツルになりました！
・食べてはいけないものは何一つない
旦那にもしっかり食べてもらえるようお肉やお魚も取り入れながらビューティーフードで体を整えられるようバランスを意識して食事が作れるようになってきました。
＜私の今の想い＞
子育てにおいては、子供との接し方や
しかり方で悩むことも多いです。
子育てに生かせる心理学やメソッドも
いろいろあるので、それらを
取り入れるのもいいと思います。
ただ、私自身、子供との接し方は親の
気分が大きいんじゃないかなーと、
そんな気がするのです。
気をつけようと思うけど、
家族だからこそ
感情があるからこそ難しい。
ビューティーフードメソッドを学んだ
私はまずは食事を整えることで
そのような葛藤もなくなるかもと
思いました。
実際ビューティーフードを実践して
みてから
つい、イラッとくることももちろん
ありますが、こども達にも
ゆったりした気持ちで接することが
多くなりました。
子供達も今まで以上にのびのび
自発的に動けるようになっています。
食べたもので体は作られています！
腸内環境がメンタルに影響します！
毎日欠かせない食事だからこそ、
まずは食生活を整える。
それだけで体も元気になり
イライラしなくなり
毎日が楽しくなる。
しかも余分な脂肪も落ちて
肌もきれいになって
いいことばかり♡
ママがそんなハッピーな状態を手に
入れたら、、、
同じ食事をとる子供もパパも
ハッピーになると思いませんか？
家族みんなが
自信をもって人生を歩めたらどんなに
いいことでしょう。
家族の幸せのカギはママが握っている
と私は思います♡
仕事もして家事もして育児もして、
余裕がない気持ち、ヘトヘトな状態
私もよくわかります。
どうしたらいいのかと悩むなら、
毎日食べる食事から整えましょう！
ビューティーフードは、料理が苦手で
時間のない私でもできました。
決して難しくありませんし、食べては
いけないものだってありません。
ほんのちょっとしたことの
積み重ねなのです。
このままあっという間に年を重ねる
人生でもいいですか？
自分や家族みんなの健康を
守りたくないですか？
自分だけでなく、家族のココロと
カラダを整えることで、みんなが
自分の力を存分に
発揮できるようになり
自信を持って進んでいけるのです。
せっかくの１度きりの人生なら
楽しく健康に生きられる身体を
一緒に手に入れましょう。
これから、この素晴らしい
ビューティーフードメソッドを
私なりにお伝えして、ママが輝ける
人生を手に入れるお手伝いが
できたらと思っています。
まずは少し時間をとって、
ビューティーフードに
ふれてみませんか？
一歩踏み出した方こそ、
未来を変えられると、私は思います。
あなたの選択が
家族の未来をつくります！
毎日欠かせない食事を整えるだけで
ステキな未来が待っています。
ご一緒くださる方には全力で
サポートしていきます。
ご興味をお持ちいただいた方は
ぜひお声かけください♡