この週末は家族デー。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

●この週末は家族デー。

こんばんは。山崎有紀美です。


今日も真夏のような暑さでしたね。


朝7時から思い切って、庭の芝刈り。

洗濯3回まわして、子ども部屋の大掃除。


おもちゃもけっこう捨てたけど、まだ荷物が多いんですよね。

でも、物置状態だったのが、部屋らしくなりました。


娘も自分の部屋が欲しいお年頃になってきたようで、

一生懸命自分の部屋にするんだ!と言って片付けていました。



そして午後から、

娘は暑い中、体育館でチアの練習。

自転車に乗っけて送っていっただけで、私は滝のように汗が流れていましたが、

よくあの中で踊れるなぁ・・・


そして、一度家に帰り、息子と保育園の夏祭り(室内)へ。

おニューの甚平を着てウキウキと出かけました。





ゲームをしたり

マジックショーをみたり

人形劇を見たり


とっても楽しかったようで、終わった後もお友達と走りまわったりしていたので、帰り道に息子はすでに爆睡。

そのまま、ベッドに置いても寝続け、今日の息子の1日が終わりました(笑)


明日も息子にとってスペシャルイベントが待っているのです。

めちゃくちゃ楽しみにしている上に、今日、早く寝すぎたから、朝早く起きちゃいそうですよねー。

私も早く寝ておかなければ。


明日も暑そうなので、お茶もたっぷり持って。

お出かけには熱中症対策必要ですねー。


では、良い週末を。