今週末は子どもサービスデー。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

⚫︎今週末は子どもサービスデー。

こんにちは、山崎有紀美です。

ここのところバタバタとしておりまして、ひさしぶりに土日とも家にいました。

昨日の夜は、息子の誕生日プレゼントのレゴに、娘も興味津々!


一緒にやらせて!といいつつ、ほぼ娘がしきっていましたが(笑)

「なにこれ!おもいしろい!!」



と二人とも大喜びで真剣に作って、あっという間に出来上がり。

私もちょっと一緒に参加したけど、こういう細かい作業好きだから、たしかに面白い。

レゴにハマる気持ちがわかります。


そして、今日は夫は出かけたので、3人で娘のお友達親子も一緒に近所のちょっと大きな公園へ。

お弁当ももって夕方までめいっぱい遊びました。


娘はお友達とずーっとふたりで遊んでいるので、私は息子のサッカーにつきあったり、フリスビーしたり、鬼ごっこしよう!といわれ、公園中をかけまわりました。

しかも、思ったより足が速くなってて、かなり本気で走りました。

ひさびさにこんなに走ったかも。



夕食準備している間に息子は台所で撃沈(笑)

そのまま朝まで寝るかと思ったら、1時間で起きてきてしまいました。


子どもも眠いけど、運動不足の母はもっと眠い。

では、おやすみなさい。