朝から運動会の自主練中ー。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

⚫︎朝から運動会の自主練中ー。

おはようございます、山崎有紀美です。

ここのところ夜型生活になっていたので、ちょっと生活リズムを戻そうと朝5時前に起きてみました。

そうしたら、何故だか娘も5時半に起き出して、何も言わなくてもサッサと学校の支度を済まして、もうあとはランドセルしょっていくだけだよ!と。

いつもより朝ごはんもみんな早く済んで、時間に余裕があったので、息子のリクエストで玉入れの練習。


カゴをどうしようか悩んだけど、こんなことになりました(笑)



椅子に、DVDケースを重ねて、最後はバケツ。




落ちたボールが当たって、「アイターっ!」と言いつつ何故かノーパンの息子(笑)

ボールがすごい散らばりましたが、最後はお片づけ競争をして、ちゃんと袋の中にボールが収まりました。

時間になったら、しっかり娘も登校して行きました。


やっぱり早起きはいいですね!!