日焼けには・・・ | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

⚫︎日焼けには・・・

こんにちは、山崎有紀美です。

今日は午前中はいいお天気でしたねー。

昨日早寝してしまった息子は案の定朝まで寝ていたのですが、4時半に起きてしまいました。


娘のお泊まり会の朝のイベント、ラジオ体操に家族総出で参加してきました(笑)

国分寺は小学生のラジオ体操がないんですよ。

なので、お泊まりさせていただいたお家のお父さんが企画してくれました。

スタンプちゃんとカードまで作ってくれたんですよ。


娘はそのまままたお友達のお家に戻り、遊んでから帰るというので、息子と夫と3人で朝散歩しつつ帰りました。

もう7時過ぎると日も出てきてすでに危険な暑さ。

朝食後に庭でプールをすることにしました。



今日は夫も一緒にプールに入って日焼けするとか言って、浮き輪をまくらにして無防備にプールで寝転がっていました。

途中息子がプールに入ったけど、1時間くらいで出て来てしまい、それでもまだ外にいる夫。

娘が帰って来てさらに昼食までずっとプールに入っていました。


普段日に当たらない夫は予想通り真っ赤

大丈夫!痛くないから!!

とか言っていましたが、なんか塗っといた方がいいんじゃない?

と言うと、

何かあるの!?と嬉しそうに言うので

アロマのラベンダーを混ぜたジェルを作って塗ってあげました。


やはり後からちょっと肩がヒリヒリすると言っていました。

クレイも試してみようかとも思ったんですが、かなり広範囲なので、お試し用のクレイだけじゃ足りなそうなのでとりあえずアロマでケアしてみました。

明日起きたらもう一回塗ってあげるかな?


ラベンダーは虫刺されにもすごい効くし、夏には大活躍です。