赤ちゃんの水分補給。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

●赤ちゃんの水分補給。

こんにちは、山崎有紀美です。

暑いですね~、他に言葉はないのかというくらい、つい言ってしまいますね。


今日は自宅で事務作業をパチパチとしておりますが、じっとしていても汗がじわっと出てきますね。

水分補給はこまめにしないとですね。


水分補給はガブガブ飲んでも吸収されないので、ちょこちょこ回数飲むのがポイントです。


とくに授乳中のお母さんは水分もっていかれますし、抱っこしてると汗かきますしね。

水分補給気をつけてくださいね。



赤ちゃんもよく汗をかきますよね。

汗をたくさんかく分おしっこが減ったりもしますが、あまり回数が少ないとやはり脱水が心配ですよね。


赤ちゃんは本能的にいつもよりもこまめにおっぱいをほしがったりするかもしれません。

それでちゃんとおしっこがでているなら大丈夫です。

離乳食がはじまる時期の赤ちゃんだったら、やはり母乳だけではなくて少しずつ水分も取っていってもいいですね。


特別にイオン水などを買うと、いろいろなものが入っていたりするので、お水で充分だと思います。


どうやって、飲ませるかですが、あかちゃんのマグもいろんなものが出ていますよね。


★大感謝価格★【エジソンのBabyコップ(エジソンのベビーコップ) ピンクorイエロー】カップ...

¥435
楽天


乳首の次は練習用にスパウトなんていう特殊な飲み口のものもありますけど、スパウトを飲むときのお口の使い方はその後しないので、わざわざ練習する必要もないですよ。

いきなりストローマグで大丈夫です。

リッチェル ラクレ おでかけストローマグ 200 グリーン・ピンク【P】【D】【取寄せ品】 ベ...

¥1,008
楽天

最近このマグを使っている方をよく見かけます。

おしゃれだし、漏れなくて持ち運びにはいいみたいです。


ストローで飲むのは最初はなかなかうまくいかなかったりするんですよね。

うちは、最初は小さい赤ちゃん用の紙パック麦茶をつかって練習しました。




紙パックの麦茶って満タンに入っているので、ストローを加えさせておいてちょこっと押すとストローからでてくるんです。

赤ちゃんが吸うのに合わせて最初押してあげると吸って飲む感覚を覚えやすいですよ。


最初はおっぱいよりも一気にでるので、むせたりしますけどね。

すぐに上手になりますよ。