寝る前に・・・ | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

⚫︎寝る前に・・・

こんばんは、山崎有紀美です。

また急に寒くなりましたね。

息子がまた金曜日くらいからちょっとあおっぱなと咳が・・・

昨日はちょっと熱も出て、元気いっぱいで遊んでいますが、鼻水で息苦しいらしくハアハア言っていました。

ベッドでいざ寝ようという時も、ひどくはないものの、コホコホと咳き込みがとまらず。



ディフーザーでブリーズをたいてみました。

そして、私が隣に横になると

「てーつないでー」というので

手をつないで、片手はお腹にそっとあてていました。

数分もすると咳もおさまり、目をつむってスヤスヤ寝ました。

朝までグッスリでした。


以前は夜中に咳が酷くなったらどうしよう??とか心配しましたが、夜中に咳き込んで起きるということはほぼなくなりました。

肋骨のしたくらいのお腹に手をそっと当てておいてあげると、呼吸が楽になったりするんですよ。


こういうてあてを私も子供にしてあげたい!という方は、これでてあてのコツが学べますよ。