盛りだくさんな休日。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

この土日は、旦那の仲間と河口湖でお泊まりバーベキューでした。

$自然派ママと赤ちゃんのからだ作り☆軸を通してゆるゆるに~♪

河口湖を見ながら、ホテルの庭でブランコ。
朝食前のお散歩です。
ちなみに娘は露天風呂が気に入って、朝も入ると言って
目覚ましもないのに五時半に起きて、私も起こされ、
一緒に朝風呂。
朝は爽やかで気持ちよかった~。


今回のお泊まりは他にも子供たちも何人かいたので、
それはもうワイワイ賑やか。

このブランコもみんなで何回も何回もリピートしてました。
最初はちょっと緊張していた息子も、今日はニコニコご機嫌で遊んでいました。

お昼にはぶどう狩り。
台風はどっかに行ってしまったのか、
予報に反して快晴であっつい!
始めての巨峰狩り。
暑さで温かったけど、すっごくあまーい葡萄でした。

息子はぶどう狩りに向かう車中で爆睡してしまい、
そのまま寝てぶどう狩りには参加できず・・・
まあ、暑すぎたしちょうど良かったかな?
ちゃんとお土産分買ってきました。

帰り途中には、近所の神社のお祭りへ。
おっきな太鼓とお神輿も見られて息子もじーっと見てました。
怖がるかなと思ったけど、
ちょっと距離があったので、大丈夫だったようです。

そして、ようやく帰宅。

さすがにお疲れで、お風呂に入って、
ちょこっと体操を始めたらすぐに娘が寝てしまい、
息子もその後体操をし始めたらすぐに寝て、
あっという間にみんなおやすみタイム。
あっ、旦那は昨日夜中まで飲んでたのと、
運転で疲れたのか
一番に寝てましたけどね・・・

さて、私もさっさと明日の準備して寝よう!