すべて自分が決めている。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

ここ1年半くらい、色々なセミナーに出たり、本を読んだり、ネットでみたり…

治療技術から東洋医学、心理学、子育て、教育、スピリチュアルっぽいものまで…

こんな世界があるんだぁ…と新たな発見もありました。

いっぱい色んなことを考えて、いっぱい迷って、失敗もして…


だけど、どの結果でも自分の回りのことは自分できめてるんだ。

と思うと

辛くなったりしたときも、今この状況はなるべくしてなっている。

じゃあ、自分はどう行動しようか。

という思考の転換ができるようになりました。

ピンチはチャンス
ってことでしょうか?


たくさん情報を入れても、それに流されるのではなくて、自分の状況に気づいて自分に必要なものを選択する。

それだけ。

最近、そんなこんなでわりと落ち着いた日々を送っております。


本当はもっと時間がほしいけど、
こんな時間まで、ブログ書いて起きちゃった日も、
子供を寝かしつけと言いつつ自分も朝まで寝ちゃった日も、
それはそれでいいじゃないか。


でも、眠いからそろそろ寝ますぐぅぐぅ
(1時から3時は寝て肝臓を休めるのが大事なんですよーと豆知識を入れつつ…)
おやすみなさい。