楽しく自分らしく軽やかに

身体とココロを整えるサポートをします！

akariです

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早いものでまこも蒸しの会ももう7回目！

リピーターさんやご紹介の方に支えられ

開催できております

ありがとうございます💓

今回も大活躍のまこもの遣い🌾

まなみちゃん

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集まってくださる方は

同じようなテーマを持っていることが多いなと

感じるんですが

今回は

水星逆行が終わったタイミングだった影響もあるのか

《これから流れに乗っていこう！

そのための覚悟は決まった？》

みたいなイメージを感じました

あくまでイメージです

おなじみの出雲のまこも蒸しさま

私ももちろん蒸されたんですが

ここ数回続いていたような号泣はなく←

今までで一番穏やかで

だけどやっぱり気付きがたくさんあって

これからの方向性もまた見えてきました✨

蒸され方は人それぞれで

好きなように蒸されたら良いと思うんですが、

私は蒸されながら瞑想するのが好きです

瞑想中にふと湧いてくることが

気付きに繋がることが多いのですが

今回は

まだ起きてない先のことを心配してる

ことに気付きました

うっすらとした感覚なので気付きにくかった

未来への心配は

リスクヘッジという意味では大切だけど

不安だけをぐるぐる考えても仕方ありません

何が不安なのか寄り添うことは大事です！

「今」は大丈夫

そのことに気付いて

あれ？今はまこもに蒸されて気持ちよくて…

うわーー、今めっちゃ豊かじゃーん！と

他にも豊かさや感謝の気持ちを

たっぷりと味わえました

今ある豊かさを味わうって

めちゃくちゃ大事ですよね✨

それが現実につくられるからね♡

その後の全身調整でも

また気付きがあって

それはこの次言語化したいと思います

全身調整SPバージョンがオススメ

まなみちゃんに私が一番まこもをうまく使ってると

褒められましたw

主催者の特権です✨

今回は最終日に

まなみちゃんがやっているボディリリースの

グループセッションもしてもらったんですが

これもすごく良かった💓

セッションの後から

日常でのカラダの使い方・捉え方がわかってきて

すごくラク〜になりました☺️

今回は直前のお知らせだったので

少人数だったんですがそれも良かったけど

今度は同じ空間で

たくさんの人と共鳴しながらやったら良さそう✨

と思ったので、またやってもらいますね！

ボディリリースとは？についてはまた今度♡

というわけで次回は

来年3月、春分前辺りに開催しようと思います🌸

どんどん流れが早くなっているので

まこもやまなみちゃんの力を借りながら

軽やかに、楽しんで

人生の波乗りをしていきましょう🏄

私のおむすびランチも微力ながら

お手伝いさせていただきます🎶

危ない、今回のランチ載せ忘れるところだった🍙

詳細が決まったら

またお知らせしますね✨

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第7回まこも蒸しの会、開催しました！