秋ですね〜
秋といえば
いろいろ思いつきますが
今回はこちら🎶
青い空に
赤黄色の柿
緑の葉
色彩が
とてもきれいです
自然の恵み
ありがたい
柿が 好き
幼い頃の記憶…
この時期になると
断片的に…思い出す
母の姉である伯母が
「miitan！miitan！」と
私を呼ぶ。
伯母の山？に柿の木が
見渡す限り植えられ
その柿をカゴに入れて歩く。
小さな長靴を履いて。
「これ美味しいよ！miitan！」
と渡された柿は
ぽったりと熟していて
一口食べると それはそれは
甘い
伯母の愛ある私を呼ぶ声
そのぽったり熟した甘い柿
その記憶が
私が柿を好きな理由…
なのかもしれないな
今は
うちの近くに嫁いだ母の妹である叔母が
「miitan 柿がなったよ。おいで！」と
声をかけてくれる。
私が柿を好きだから
私にとって柿は
そんな伯母や叔母の
を感じるもの。
柿は
食べてもいいなら
きりなく食べれます
10個は、いけます
柿は
ビタミンCや食物繊維などを含んだ
栄養満点の果物です。
が
1日に食べてよい柿の目安は
1〜2個ということなので
食べ過ぎに注意です
健康 重視
母が健康第一主義。
その影響からか、私も健康重視。
体に良いものを取り入れるのが好き
やはり
口から入ったもので体はつくられる
と思ってる
そしてもちろん
体を動かすことも重要。
「miitanいつも元気だね
」と
誰からも声をかけられるのは
心と体の健康が
充実しているからなのかも
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