自分の見え方知ってますか？【4/23(火）心理学ワークショップ】

想いを言葉に心を届ける
大阪の筆文字アートセラピスト　まゆみんです☆
 
あっという間に4月も半ば！
 
季節の変わり目だったり
新年度にもなって
環境に変化があった方も多いかな。
 
 
新しい環境ってワクワクもするけど
なじむのに結構疲れちゃったりもしません？
 
 
私は空気なんて読めないくせに
読もうとするので
結構疲れちゃうタイプです🤭
 
あなたはどう？？
 
 
今日はそんな自分の心を
ちょっとのぞいてみる
ワークショップのご案内です＾＾
（お急ぎの方は、記事真ん中あたりからワークショップの詳細を書いてますので、ご覧ください(* .ˬ.))）
 
 
私は子供の頃から、空気を読むのが苦手でした滝汗
そもそも空気を読もうと思って読める人って、少ない気もするけど（笑）
 
で、空気を読もうとして頑張ったにも関わらず、
ちょっとおかしな発言をしてしまったりして、
 
「言ってる意味がわかんない」
 
と言われて、
仲間外れにされたり、
冷たくされることも多々あって。
 
 
そうこうしてるうちに、
 
『空気を読まないと、仲間外れにされちゃう滝汗』
 
という意識が強くなって、
 
必死に空気を読むように頑張るか、
わからないときは、無言を貫いてました（笑）
 
 
で、自分が発言した後に空気がシーンとなると、
 
『やっぱり私って
ダメなやつだ・・・えーん』

 『変わったやつだと、
みんな思ってるに違いないえーん』

って、一人凹んで自分責めしてることが多かったです（笑）
 
今はどうかというと、
 
空気が読めなくて
ちょっとズレたことを言ったとしても、
 
『今のは、ちょっと間が悪かったかも。
次はもうちょっと他の人の発言を待ってから、言うようにしようにやり』

『みんな心の中で色々考えてるのかもなニコ』
 
って感じで、
教訓として活かしたりして、
自分責めをしたりすることも
無くなったんですよね＾＾
 
 

そんなふうに
超ネガティブで自分嫌いだった私が
今の私に変わったのは、
 
筆文字はもちろん、
心理学を学び直したことも大きいです。
（大学は心理学専攻だったので、もともと心のことを学ぶのは好きだったんですよね。途中でやめたけど（笑））
 

そんな自分と向き合う過程で
自分の偏った見え方、考え方に
気づくことができて。
 
 
そこを少しずつ変えていったことで、
自分の世界が変わった
 
と言っても過言ではないです^ ^
 

 

 

なので、筆文字の講座でも、
書き方というよりも、
実体験をもとに
心のあり方などを多くお伝えしていて。


ありがたいことに、
そこに興味を持ってくださる方も
たくさんいらっしゃいます＾＾


今までも
「心理学の講座はしないんですか？」
と、リクエストをいただいてたりしたのですが、
単発では講座などを開催していませんでした。


ですが、今回ちょっとしたきっかけがあって、

／
単発の心理学ワークショップを開催します✨
＼

 
１回完結のテーマで、
今回は私の中では基本になる

『見え方、考え方について』
 
です＾＾


私たちはみんな、
育ってきた環境や人間関係などによって
自分だけの見え方の世界に生きています。


それが人間関係をこじらせる原因になったり
しんどい生き方になることも
少なくはないんですよね。


だからこそ、
 
自分の見え方や考え方に気づくことは、
とても大切なことだったりします。


気づかないことには
変えることもできないしね^ ^

image
 
そんな見え方や考え方について、アドラー心理学をもとにお伝えさせてもらいます^ ^

また、講座といった固い感じではなく、

ワーク中心にして
みんなでシェアすることで
自分の中で
気づきが生まれるきっかけになる

そんなワークショップ形式でさせていただきます(*´︶`*)


自分の心のクセに気づくのって、
一人では気付けないことも多いから
こういった機会を使ってもらえたら
と思います＾＾
 
（ワーク自体は簡単なものなので、自己開示のように自分のことをお話しするような深いものではないので、ご安心ください）



【心理学ワークショップ】
4月23日（火）10〜12時
オンライン　定員6名
 
参加費　初回限定価格　3800円
 
※お日にちが急なので、別日程での開催も考えています。
気になる方はご連絡くださいね。

タイミングの合う方、ぜひぜひお待ちしておりますね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

（次回違うテーマでの開催があるかは、ちょっと未定です（笑））

 

 

 

＝＝＝＝＝
 
 
頑張るよりも楽しもう✨

どんな自分も全部マルッ！！
今日も応援しています^ ^

✨今日もハッピーな１日を✨
 
 
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