想いを言葉に心を届ける、
大阪の筆文字アートセラピスト まゆみんです☆
還るブームが到来してる今日この頃。
今日は朝からまたカエルを描いてました。
ご機嫌な自分にかえる♪
そんな意味も込めて( *´艸｀)
ちょっと自分のご機嫌を悪くしていることがあって。
モヤモヤ・・・
そんなときほど、自分で自分の機嫌を取ってあげるように注意してます＾＾
あなたは自分のご機嫌を自分でとってますか？？
自分のご機嫌、自分でちゃんととってますか？
誰かからのプレゼントが嬉しくて元気になる。
ふとしたサプライズに、気持ちが上がる。
それもひとつのご機嫌になる方法。
でも、
誰かから与えられるものではなく、
自分が自ら動いて
自分のご機嫌をとってあげる。
それが大切。
体が疲れてるなら、休ませてあげる。
心が落ち着かないなら、リラックスさせてあげる。
そんな風に、
今自分に必要なご機嫌になるものを自分でちゃんと与えてあげる。
それが自分を大切にすること(*´︶`*)
人を大切にしたいと思ったら、まずはやっぱり自分を大切にしてあげてね。
自分をないがしろにしてると、
周りの人も大切にできないから。
だってその大切にしたい周りの人たちにとって、
あなたの代わりは他にいないたった一人の存在。
だからこそ、
あなたが疲れ果ててたり、
倒れてしまったら、
そもそも周りの人を大切にすることも
幸せを分け合うこともできなくなってしまう。
自分のためにも
大切な人のためにも
自分のご機嫌は、自分でとれるようになろうね♫
さてさて、私は久しぶりに自分のワクワクを感じに出かけてきます☆
今日もご機嫌な一日を✨
頑張るよりも楽しもう♫
どんな自分も全部マルッ！！
応援しています^ ^
頑張るよりも楽しんでいこう✨
どんな自分も全部マルッ！！
今日も応援しています^ ^
✨今日もハッピーな１日を✨
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いつもありがとうございます☆