今日は『ベビーマッサージのコツ』をご紹介します。
一連のﾍﾞﾋﾞｰマッサージをすると
1時間ほどかかります。
ですが、何かと忙しい育児。
1時間って取れそうで取れないのが1時間。
お教室ではできるけど・・・・
おうちでななかなか・・・という生徒さん多いんです。
ですが
ちょっとの時間でいいんですよ。
お風呂の中で
腕のマッサージ。
寝かしつけの前におしりのマッサージ。
オムツをかえる時に
足のマッサージを。
と、こんな風にちょっとずつ育児の中に取り入れてみてください。
一番大事なことは
リラックスしてベビーマッサージを行う心のゆとりです
難しそうだなーより
やってみよっかー
そんな気持ちで赤ちゃんと向き合ってみてくださいね
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ベビーマッサージセラピスト 宮崎知花