連日お届けしているベビーマッサージの効果ですが、
今日はその6についてお話ししますキラキラ


深い呼吸で良質な睡眠と成長ホルモンが得られます


胸を広げるマッサージなどは
赤ちゃんに深い呼吸を促します。

深い呼吸は精神を安定させ

心身ともにリラックスすることで

深くて良質な睡眠が訪れるため

夜泣きが減り、

赤ちゃんの発達に不可欠な

成長ホルモンが

睡眠中にたっぷりと分泌されます。



ベビーマッサージ教室に起こし下さるママさんたちが皆さん
おっしゃること
のひとつに『夜泣きがなくなった』

ママの安眠解決のひとつに
ぜひベビーマッサージを取り入れてみてはいかがですか?








RTA指定スクール スマイルスマイズベビー
認定講師 宮﨑知花
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