自分を後回しにしなくてもいい！【シャンパンタワーの法則】のお話

 

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こころに火を灯す

開運未来流　手相リーディングアドバイザー

てのひらのにじ　　です　　　

 

 

 

 

 

変更しました　　手の写真からの鑑定カード　（２０２１．５より）

 

 

 

 

 

 

自分のことは後回し

 

最近手を見させていただいて、感じたことのひとつに　

自分のことを後回しにしている

と感じる手が多いということがありました

 

自分のことを後回しにしている

と言いますか、後回しにしているつもりはないのかもしれないけれど

自分以外の人やことに自分の力を注いでいる

と感じる手

 

そんな時に思い出したお話が

シャンパンタワーの法則

という話です

 

 

シャンパンタワーの法則

画像をお借りしました

 

 

注いだシャンパンがグラスを満たし、溢れると

下の段のグラスへシャンパンは注がれ

下の段のグラスが満たされると

もう一段下のグラスへとシャンパンが注がれ

すべてのグラスが満たされ、全体が　キラキラ　輝いている

 

結婚式などで見られたことがある方もいらっしゃるかもしれません

 

一番上のグラスは　　　　　　「自分」

上から２段目グラスは　　　「家族」

上から３段目のグラスは　　「友人」や「職場」

一番下のグラスは　　　　　　「社会」や「地域」

 

を表しています

 

ではシャンパンをどこから注ぐのか？

 

一番上の「自分」のグラスからではなく

「自分」よりも下の段からシャンパンを注いでいる方が多い

ように感じます

 

例えば

 

「お母さん」は「家族」のグラスから

「働いている方」は「職場」のグラスから

「PTAやボランティアをされている方」は「社会」や「地域」のグラスから

 

と最初に注ぐのは「自分」以外のグラスからという方が多いのではないかと

 

周りはどんどん満たされていくのに、自分のグラスはいつも空っぽのまま・・・

タワーとしては完成されていません

 

 

 

自分を満たすこと=わがまま？？？

シャンパンタワーの法則のお話はもう６、７年前になるでしょうか？

小学５年生になった娘がまだ３歳くらいの時に初めて知ったお話です

 

娘にどう接していいのかわからない

娘をかわいいと思えない・・・

などなど

 

いっぱいのどうしたらいいのだろうか？？？の中で出会った話で

娘の接し方に悩み、かわいいと思えない自分は母親失格だと

自分にいっぱい、をつけていたころでした

 

そんな時に聞いたお話は、初めはすっと自分の中に入っていきませんでした

 

いや、分かるけど・・・

そうだと思うけど・・・

 

と、「だけど」　という言葉で自分に入ってくるのをブロックしていた感じ

 

母親なんだから、自分を優先するなんてだめだ・・・

母親なんだから、自分より家族のことでしょ・・・

と、

自分を優先させてはいけない

と思っていたのだと思います

 

母親失格だと思っているので余計に

自分が優先なんてありえない、それはわがままだ

と

 

ただその時の自分は

そう思うことで自分を守っていた

と今では思えるので、その時の自分にもを出すことができますが

その頃は思えない自分がいました

 

シャンパンタワーの法則の話で例えるなら、その頃の私は

上から2段目から

時には2段目の家族よりも先に3段目、4段目から注ぐことも・・・

どこから注いだとしても、いつも私のグラスは空っぽでした

 

自分が満たされていないから、疲弊したり

そうしている原因が自分であることにも気が付かず

不満だったりがたまっていたり・・・

 

一番最初に満たしてほしいものは　「自分」のグラス

 

だと気が付いていませんでした

 

 

自分のグラスは今どうなっている？？

自分で選択したにもかかわらず

自分のグラスが満たされていないことに

不満を感じたり

悲しく感じたり

すねてみたり

と、なかなかめんどくさい7年前の私

 

今は

自分が満たされれば

人に優しくできること

余裕ができること

が分かってきました

 

それでもまだ、2段目から注ぐこと、3段目から、4段目から注ぐことが今でもあります(笑)

 

2段目から、3段目から注ぐことがということではなくて

絶対に自分のグラスから注ぐべきだとかそういうことではなくて

 

大切なのは

 

「自分のグラスは、今どうなっているのか」　を自分が知る、感じる

 

ことではないかなと思っています

 

 

自分を満たすために、例えば

 

自分だけのための時間を作る

自分だけの空間を作る

これをすると自分はホッとすることをする

これをすると自分は癒されることをする

これを食べると、飲むと元気が出るものを口にする　など

 

自分が喜ぶことをすること

喜ぶことを自分が知っておくこと

 

も大切かなと感じています

 

前にも書いたのですが

 

自分だけの時間が作れなかったとしても

作れないことがダメとか、いけないということではないと私は思います

 

自分のことは後回し、自分の時間なんてないよ～

と感じている人多いと思うんです

 

自分だけの時間を作れないこと

自分だけの時間がないことに気が付く

 

と、

 

「ない」ことに気が付くことも大切　と思うのです

「ない」こと=ダメなことではない　と

 

自分が満たされているのか？満たされていないのか？

と気付くのは、自分しかいないので

空っぽだということに気付いて

自分が喜ぶことを小さなことでも、短い時間でも

自分のために注げたら

そんな時

 

シャンパンタワー全体が

優しさとか愛情とか嬉しさ、楽しさで

キラキラ輝くのではないかと思います

 

 

 

 

 

自分の手を知りたい方