気が付いたら今年ももうあと2か月少し✨
2021年、あと2か月。どんな2021年で終わらせようか?
自分に何を経験させてあげたいか✨
そんなことを考えています♡
なんとなくパッとしなかった2021年だった?
豊かさを沢山感じれた2021年だった?
今からまだまだ作れる毎日✨
今の日常を、底上げしたい
そう思う時
最初の一手は
居心地がわるいな
なんだか嫌だなと思うことをあぶりだすこと笑。
過去の私じゃなくて
今の私が
不快に思っていることをあぶり出す![]()
それを、すぐに手放すという乱暴なことではなくて
なんで不快かを見てみると新しい発見があります。
ニマニマ♡
一緒にいるとモヤモヤする。
でもどうしても一緒にいてしまう。
そんな時、
あーもう、嫌っ
ってやめてしまうこともできるけど
(そしてそれが悪いことではないけれど)
その人の何が嫌なのか、一度じっくり見てみる。
仕事もそう。
あー、もう、仕事嫌だ
だから今すぐ起業!! 転職!!
とも出来るけど
何が嫌かしっかり向き合ってみる✨
私もそうですが
無意識に結果にフォーカスしている時って
今の現状(結果)だけを確認して
ついつい白黒つけたくなってしまうんです。
早くスッキリしたいし、モヤモヤ感じる事って手放したいのは当たり前。
全然悪いことじゃない。
でも、もし、今までそうやって、選択することを採用したことが多かったら
グッと立ち止まって
少しプロセスに目を向けてみる。という視点を今回だけ(この2か月だけ)採用してあげてもいいかもしれない。
視点を変えることのパワーはすごくて
別に考えを変えなくてもいいから簡単♡
見るポイントだけを変えてみるんです。
嫌なことから逃げない!と言っているわけではなくて
耐え忍んで、そのままでいる努力をするのではなくて
本当に好きだったら、好きを育んでいく努力をするという視点を持ってみる♡という事♡
(結果、あぁ、好きじゃなかったのねって自分が降参すればそれはそれでいい笑)
そして、その育んでいく瞬間瞬間がすでに「上手くいっている」という状況だとしたら
その上でどうしたい?か自分なりの答えが見つかります✨
(すでに上手くいっているという前提なら、焦りから選択することが極端に減ります)
そんな努力よくできるね?って他人が言っても
その努力は好きの上なら苦にならない✨
好きを深めていく努力はびっくりするパワーを生み出してくれる。
2021年、のこり2か月。
好きを深める努力、一緒にやってみませんか?✨
ただいま一緒に豊かになれるセッションを丁寧に準備しております✨
自分自身に取り組んだ先に
自分だけの答えが出せるようになる✨
何があっても大丈夫。
自分にこの言葉が言える以上に
心強いことはないと、私は思います♡
2021年、自分至上最高のプレゼントを自分にあげよう♡
