高校生活0022日目<2026.05.11>
＊白米+ふりかけ
＊鶏もも肉照焼
＊ゆでたまご
＊人参きんぴら
＊コーン&しめじマスタード和え
＊小松菜おひたし
＊自家製タルタルソース
高校生活0023日目<2026.05.12>
＊白米+ふりかけ
＊エビフライ
＊ゆでたまご
＊おくらおかか和え
＊大根塩麹和え
＊ベーコン&水菜炒め
＊自家製タルタルソース
高校生活0024日目<2026.05.13>
＊白米+ふりかけ
＊野菜&豚肉炒め
＊ゆでたまご
＊パプリカナムル
＊なす煮浸し
＊ごぼうサラダ
＊きゅうり&大根漬物
＊男爵コロッケ
高校生活0025日目<2026.05.14>
＊白米+ふりかけ
＊甘酢カツ
＊ゆでたまご
＊人参きんぴら
＊枝豆&チーズ塩昆布和え
＊ソーセージ&玉ねぎカレー炒め
＊自家製タルタルソース
高校生活0026日目<2026.05.15>
関東大会県予選1日目
＊白米+ふりかけ
＊からあげ
＊ゆでたまご
＊トマト&大根塩麹和え
＊コーン&しめじマスタード和え
＊小松菜おひたし
＊自家製タルタルソース
【2026.05.17】
れおんテスト勉強
さおっちお弁当おかず作り&ジム
夜ジム
①バックショルダープレス（スミスマシン）
②フロントショルダープレス（スミスマシン）
③ケーブルアップライトロウ
④ケーブルフェイスプル
⑤フロントレイズ（プレート）
⑥サイドレイズ
ジム週3回は行く目標を4回行くことが出来た
継続大事
【2026.05.18】
新たな1週間がSTART
れおんくん今週高校入学初めての中間考査期間
（部活あるけど
）
2026.10.12MG茨城大会
あと147日