12/4(WED)中間テスト
れおんスクールバッグ＆ペンケース
【国語】
＊漢字・助詞・作文
＊黄金の扇風機
＊サハラ砂漠の茶会
＊根拠を吟味して書こう
＊落葉松
＊枕草子・徒然草
＊平家物語
【数学】
＊一次関数
＊平行と合同
＊三角形
【社会:地理】
＊日本の諸地域
【社会:歴史】
＊享保の改革と社会の変化
＊田沼意次の政治と寛政の改革
＊新しい学問と化政文化
＊外国船の出現と天保の改革
【理科】
＊動物の体のつくりとはたらき
＊電流とその利用
【英語】
＊Unit5
＊Unit6
目指せ300点
全力でmamaはサポートするよん
お一人様
除脂肪
食事固定
＊家族友人との食事
＊イベント
＊チートミール
思いっきり楽しむ
メリハリのつけた食事にする
11/21食事記録
《Breakfast》
＊玄米
＊ゆで卵
＊とろろ昆布
《間食》
＊手作りチャイ
《Lunch》
＊発芽玄米
＊わかめ
＊温泉卵
《間食》
＊ホットしょうがレモン
《Dinner》
＊バナナきなこはちみつヨーグルト
《間食》
＊手作りチャイ
【2024.11.21】
宅トレ
テスト勉強
＊全教科ワーク
叔父無事退院
1ヶ月家空けたら色々壊れてるらしい
さおっちは女の子週間始まるのか食欲お化け
【2024.11.22】
れおんとあさんぽ行ってくる
夜れおんとテスト勉強
しっかり宅トレ
超えるのは昨日の自分
綺麗は努力で作れる
史上最高のカラダになる
〘埋蔵筋〙発掘
継続は力なり
カラダを整える
＊食トレ
＊筋トレ
＊睡眠・休息
＊陶板浴
ストレッチ＆
フォームローラー強化