最近のサブレちゃん
スポッと包まってるのもまた可愛い
木製巣箱の屋根を歯でガシガシして落とすイタズラ好きサブレちゃん
08/23食事記録
七号食5日目
《Breakfast～Dinner》
＊玄米+藻塩
仕切り直し七号食延長
【2024.08.23】
ジムトレ
＊肩＆背中
自宅
駅
朝練
予定だったけど学校改修工事のためお休み
予定だったけど学校改修工事のためお休み検定レッスン終了後夕方からお友達2人来てカレー
【2024.08.24】
腹ペコあさんぽ
七号食6日目
PMおばぁの面会行ってくる
どっかのタイミングでジム行く
れおんお友達2人お泊まり2日目
ボウリング行きたいとか言ってたな
超えるのは昨日の自分
綺麗は努力で作れる
史上最高のカラダになる
〘埋蔵筋〙発掘
継続は力なり
カラダを整える
＊食トレ
＊筋トレ
＊睡眠・休息
＊マッサージ
＊ストレッチ
＊陶板浴
〖D-09〗