こないだから70キロ台のご褒美はって

 

バカボンに聞いてたんだけど何故か野菜焼きって　

 

マジでベジタリアン目指すのか

 

豚丼にラーメン食べてた奴とは思えない・・・

そんな訳で　畑の野菜ゴーヤ　丸茄子　子どもピーマン　ジャンボピーマン

 

そこにボイルしたかぼちゃとさつま芋を用意して

 

 

サムギョプサル風に豚バラを野菜で巻けるように畑のチマサンチェも収穫しました

 

この皿の野菜でキャベツ以外は　ちゃなファーム産じゃない

 

すてきだ～～

 

 

〆の炭水化物は　そば飯ならぬうどん飯の米無しバージョン

 

それって焼きうどんやん

 

 

ちゃうちゃう～～～～

 

うどんの細麺を短く切ってんねん　

 

しかもよく見たら　すでに麺に薄揚げ混ざっとりまんねん

 

 

焼きうどんやったら　麺ばっかり取って野菜が残りがちになるけど

 

刻んでるから箸じゃ食えないのだ

 

しかもテコやスプーンですくったら　嫌でも野菜や薄揚げが付いて来るって言う

 

無条件に野菜まで食べさせちゃおう大作戦やで

 

まずは野菜

 

 

待ってる間に　フォロワーのジョルさんが　

 

オクラ生で食べたら美味し～～～ぃ粘りが生の方が好きって言うてたんで

 

 

マヨネーズ1本筋入れてパク

 

 

あ～～～～ほんまや　甘いしねばりが強い～～～

 

畑の採れたてだから水で洗って　へたとっただけなんだけど

 

買ったのを生で食べるんやったら新鮮じゃないとあかんし　

 

塩で居たズリした方が良いみたいよ～～　ほんと採れたてに感謝～～～

 

畑の米茄子これで終わり～～～

 

切った部分だけ良く焼いて　

 

真ん中少し割ってバターと醤油入れて食べました

 

 

やっぱこれが一番おいし～～～ぃ　

 

豚バラを塩コショウで焼いて

 

 

沢山の野菜と一緒にチマサンチェで巻き巻きして食べる～～～

 

 

食欲無かったけど少しは食べたよ

 

さぁ～～～～～　〆の炭水化物よ　遠慮せんとどんどんゴーヤ食べなさい

 

 

何だかんだで　バカボン結構食べてたわ

 

 

美味しかったんやね～～～～～野菜

 

てかあのてんこ盛りの野菜全部残さず食べてたよ

 

私３分の1も食べてないんだけどね