暑い暑いキャンプから戻ってきて

ひゃっこいのが食べたい～～　って思って冷しゃぶにしました

キャンプで　冷蔵庫の中を減らしてたんで

少し買い物してきました

野菜だけ買うつもりが

100ｇ76円の豚さんの切り落とし2キロと　鮭のカマが100円やったから

ついつい手が伸びてしまいました～～～

野菜はロメインレタス3つ100円人参140円　白菜190円

小松菜2束78円　小ぶりのスイカ498円　名前はひとりじめ

鮭のカマはアゴやノウテンや頬っぺたの身を取って

娘っちが買ってきた死にかけたアボカド解凍して

ワカメと一緒に盛って　シソ味噌添えました

お次は冷蔵庫で瀕死の大根使います

ブレンダーで大根おろしにして

ボイルした豚さんと刻んだシソ混ぜて　みぞれ仕様

ここにちゃなポンかけて食べます

小松菜は　外側の葉を使って豚と刻んだ大根と炒めて

炒り卵和えてから　八宝菜のソース使って片栗粉でとろみ付けてできあがり～～～

次は大根のサラダ刻んだルッコラと混ぜておきました

汁物はバカボン大好きポトフ

　キャンプ行ってる間カップ麺とか食べてたみたいだから

これでバカボンも大喜び～～

お弁当も鮭使ってそぼろ弁当にしました

もう完璧やん