今日の晩ごはんなん～って言うから

 

肉やでって言うてん

 

 

まずは豆ごはん炊きました

 

 

う～～～～～ん　美味しそう　ってか

 

豆ごはんのマメ苦手です～～　食べるけど

 

 

前に購入して冷凍してた150円程のザーサイを冷凍室から出してきました

 

 

草が目立ってるから　せめて色々味変えていかないとって思って出してきました

 

 

胡瓜　春菊　モヤシザーサイ　刻んだ昆布　（豆ごはんで使った昆布）

 

 

胡麻油とニンニクと少し牡蠣醤油かけて出来上がり

 

 

春菊目立たない

 

鶏むね肉を　片栗粉付けて焼いて

 

 

ワサビ菜の芯の部分と炒めます

 

芯の部分でも全くが無いとこだから　シャキシャキして美味しいねん

 

 

片栗粉と鶏混ぜたボールには　片栗粉が沢山こびりついてるから

 

そこに🍅トマトソース　🍅トマトケチャップ　ウスターソース入れて混ぜ混ぜ～～～

 

 

はい　出来ました

 

もう1品は去年夏に収穫したミニトマトとワサビ菜の茎を

 

塩コショウと鶏ガラの素で炒めて卵でとじました

 

でも作ってて思った　ヤバイコンロの上　緑

 

 

またまたやらかしてる感はあったけど　続行

 

 

サラダもなるべく草を隠す

 

 

畑のスティックセニョール美味しい　もっと食べたい

 

レッドオークやグリーンオークも奥の方に突っ込む

 

味噌汁は小松菜ね

 

 

バカボン　最近やせた　って聞かれるらしい

 

 

痩せちゃないけどね～～～～

 

緑化運動でゲッソリしてるのか

 

肉って言うてたけど・・・肉ちゃうやんってショックをごまかす為にココたんファミリー導入

 

腕の中に幸せ溢れてる～～って

 

皆を抱いて騙されてる事を忘れさせる攻撃

 

そして癒されるバカボンでした