バカボンが休みだったんだけど

 

娘っちがバカボンに　レタス炒飯作ってました

 

結婚後の昼ご飯の練習なんだって

 

 

夜も娘っちが頑張りま～～～～～す

 

 

だって１階寒いねんもん

 

暖房入れてない1階は超寒い　20度くらいが平均やけど

 

基本10度前後～～　ヒーター点けろって言っても点けないお婆もうじき凍るで～～～

 

だもんだから温かい自室で　私はダラダラ～～～～

 

まずは鶏もも肉をヨーグルトに漬け込んで柔らかくして

 

 

コチュジャン　味噌　唐辛子　ニンニク　生姜　醤油　酒　ナンプラー　を

 

キャベツ　玉ねぎ　人参　とか適当に野菜と一緒に　ヨーグルト入ったままの肉と炒めて

 

チーズぶっ掛けて

 

 

チーズが溶けたら出来上がり～～

 

っ糖質気にすっる娘っちやからさつま芋は入れてません

 

 

具が無くなったら　うどん ど～～～～ん

 

今日は箸休めという名の副菜も何も無し～～～

 

娘っちに頑張ってもらえてるから　たまにはそれでいいのだ