娘っちの体重が順調に下がってま～～す

 

野菜中心で　炭水化物・肉・糖質多そうなものを　必要以上に取らないようにしてたんだけど

 

1か月に1キロぐらいずつ下がってきた

 

お米の量も　今までの3分の2くらいにしておかず増やしてんねん

 

 

 

本日の晩御飯は　こちら～～

 

婆の陰謀の長～～～ぃ昆布をサラダみたいにマヨネーズで和えてみた

 

そうめんつゆとごま油も少し入れたら　いんじゃな～～ぃって感じ

 

大成功だ～～バンザイ～～

 

筍のほうれん草和えは　筍だけを甘辛く炒めてからゴマで和えてるからおいしいよ～

 

あとは見ての通りでんねん