5月１８日から禁煙スタートして　いい感じに進んでます

薬の副作用で　吐き気がきついから　3週間ほど薬は飲んでません

でもちゃんと禁煙できてるし　病院にもいってるよ

１本も吸わなくなってから１ヶ月近くなるけど

別に吸わなくても居れるのが不思議～～～

薬が効くなら禁煙はお勧め～～　何の努力もいらんかったもん

ただ煙草はいらんけど口が寂しい・・・

以前より食べるようになって

体重が２キロ程増えてるけど　元々軽かったから今の体重がいい感じかな

 口動かしたいけど　お腹ふくれてそんなに食べれない

でも口が～～さみしい～～～～

FRISKも飽きた・・・　　ガムも飽きた・・・

飴は甘い・・・　う～～～～ぅ

で　昆布

カルシウム不足のうちにもってこ～～ぃって思った

色々な店でてんこ盛り買って　カミカミ　カミカミ　　

やばい飽きちゃった・・・

次に手を出したのは魚ちゃん

 

これ　パリパリポリポリ美味しいんだけど　

食べやすいから　すぐになくなってまうねんなぁ～～～

そこで登場したのが　煮干～～　そんままじゃ　ちと生臭いから

煮干を炒って味も付けてみた

味付けは　醤油　みりん　砂糖　ゴマ（セサミンとらなきゃね ）

　トロ～ってしてきたら炒った煮干をバサ～～～って入れて混ぜて出来上がり～

隠し味に入れたのが　柚子の皮　柚子好きやね～～～ん

あれ　おや 　これって正月のゴマメじゃん　

 

でもヒット～～　バリバリモグモグしばらくは口の中に残るし

柚子がぷ～～～んって香るから美味しぃ

ちょっと手が汚れるけど　なんだかんだ言うても　安い～～

正月のごまめよりは味薄めにしたから　おやつみたいやわぁ

しばらくはこれでモグモグやっとこ

そそ　次は7月12日に病院に行きま～～～す

それが最後みたいよ　ばんざ～～～ぃ


中３から吸いだして　親が何も言わないのをいいことに

高校生の頃には　ガッツリ吸いだして

若いときは１日２箱ほど　ここ数年は１日１箱半くらいは吸ってた

３０年近く吸い続けてた　やめてたのは妊娠中と授乳中を２人分

棺に入れられても　線香じゃなくて煙草にして～

なんて言うくらい　やめれないって思い込んでたから　アッサリすぎて変な感じ


 

かばんにはまだ煙草入ってます

吸わないんだけど　おまもりの様に入ってる

吸えるもんなら吸ってみろ～～って感じ

これ以外の煙草はお婆にあげました

もう一息やなぁ