はじめに | トリファラスキーのブログ

トリファラスキーのブログ

学習塾を30年間経営。2009年5月にあろう事かパニック障害になり、うつ病も併発。日々肉体の衰えと戦いながら、アンチエイジング情報、健康情報等を勉強している。ブログを通じて、体験のまとめと、日々の思いやいろいろな情報発信、共有をして行けたらなーっと思っています。

◆二年半前に、4日間連続してパニック発作を起こした。何がどうしたのか、全くわからず、地獄の4日間だった。この病気を経験した事のない人は、想像も出来ないと思うが、自分で自分の身体をコントロール出来ない状態、とでも言えばいいのか、今にも死にそうな状態とでも言えばいいのか?とにかく、私の場合は、決まって午後4~5時頃に発作が起きたのだ。今だにその理由はわからない。かかりつけ医に聞いてもわからないと言う。でも、3日目、4日目には確実に「予期不安」があった。詳しい事は次回から少しずつ書いて行くつもりだ。


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