頭痛対策はペパーミントのエッセンシャルオイルで

こんにちわ。
事務管理.NETの樋口恭子です。

夫は頭痛持ちで
病院にも通っていたんですが、
ある時から
「肥満指導されるのが嫌だ」
と言って受診を渋るようになりました🤣

（服薬が減らせるように頭痛の原因を１つ１つ取り除こうとしてくれてるんだと思うよ…？）

せっかく家にエッセンシャルオイルがあるのだから…と頭痛対策用のブレンドでロールオンを作ったら好評だったので紹介しますね

最初は夫も半信半疑だったのか、しばらく持ち歩くこともなかったようなんですが、

「痛いものは痛いけど、頭がスッキリする」

と気に入ってくれたようで、

今朝3本目のおかわりがありました

「ペパーミント多め・刺激多めでお願い」
と言われたので、今回はミント系多めです。

30mlのロールオン容器の半分弱、ココナッツオイルをいれて希釈してます。

今回は

・ペパーミント

・スペアミント

・和ハッカ

・フランキンセンス

・ひのき

・グリーンマンダリン

を3滴ずつ。

さらにこめかみや首筋によく塗っているようなので

・ディープブルー

も3滴たしました。

ペパーミントとフランキンセンスだけでも十分効果あるかと思います！

エッセンシャルオイル（アロマオイル）って、こんな感じで常備薬代わりにもなるんですよ♪

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