夢推しサポーターのくーちゃんです。
少し前のことですが、日曜日に以前からお会いしたかった恒吉彩矢子さん（AYAさん）の講演会が札幌であったので行ってきました。
すでに何冊か、本を読んでいたのですがナマミのAYAさんは素敵すぎて、まさにプリンセス！
もう念願叶いすぎて嬉しかったです！
「ハッピー・リッチで世界で一番幸せな私になる！」というのが、講演のテーマ。最近の著書などにも出てくる「せかしあ」と「ハッピーリッチ」にフォーカスした内容でした。
私たちは、何故か自分のことより周りの反応やお金の事情を再優先にして判断してしまいます。しかし、一番大事なのは「自分基準」であることです。そうなると、「やりたいこと」を最優先に考えていくと、ぐぐっと見えてきます。
なにせ、私たちは１兆円以上の価値があるのですから。
それを自分の中に深く落としこむためには、自分自身が世界一幸せになることです。
例えば物を買おうとして選ぶとき、「これは自分を世界一幸せにしているものかな？」と問いかけて選びます。自分自身が、じゃなくても大好きな人にむけて想像しているだけでもいいのです。
それが服やアクセサリーだったり、お出かけ先だったり、やりたいことだったり…それを自分自身を幸せに満たされることでゆとりが生まれ、人にも優しくなります。人に優しくできると、自分も好かれて優しくなれるのです。それがまさにプリンセスへの道につながります。
また、自分自身を幸せに満たすには、受け取り上手になることも大切です。それが「笑顔」と「ほめる」こと。ほめられて嫌な気持ちになる人はいませんし、それを誰かに伝えるだけでも気持ちがいいものです。
人にほめてもらえなかったら自分自身をほめるだけでもいいのです（日本人の傾向として、「ほめる」ことが上手ではなく、「けなす」ことが美徳と思ってる人もいるので…）ほめられると、ホルモン的にもいいらしいし、自己肯定感が高まるのにちかづけますしねえ。
ちなみに、「世界一幸せな自分づくり」にむけて３つのステップを教えてもらいました。
［１］何かをする時「これは世界一幸せにしてあげたい人にすること？」と問いかける。
［２］やった自分をほめる
［３］感謝する
これだけでも「世界一幸せな自分」に近づけるのではないでしょうか。
この講演会のおかげで、楽しい日曜日を過ごすことができました。
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