先日の
の続きを書きますね。
今日のは
あたしのヒドさを
ただ書いてるから
痛かったら
ごめんね。
＊＊＊
あたしは
自分の
この部分に気づいた時
愕然としました。。
そうして
この愕然としたのは
自分の核の部分に
自分が気づけたということ
自分が自分のそれを
認められた
分離していた自分が
自分に戻って来た
自分は
足りなくなかった
自分の「ある」が
自分に帰って来た
自分と統合できた
瞬間でも
ありました。
□他人の期待に応えて生きている
□他人に認められるためにやっている
□他者からの評価・顔色・機嫌・視線
ばかりを気にしている
□自分が他人によく思われたい
□誰かに褒められるために頑張る
□自分の価値を認めさせる
ためにやってる
□他人は自分のことを
認めてくれるための道具
としか思っていない
□こんなにしてやったのに
感謝をしないから腹を立てている
□こんなにしてあげたのに
褒めないじゃないかとイライラする
□こんなにしてあげたのに
見返りをよこさないじゃないか
と思っている
□他人の目ばかりを気にしている
□自分がどう思われているかと
他人の評価ばかりを気にしている
・・・あたし これ
全部 当てはまるんですけど。。
中でも
ズキンッ としたのは
□他人は自分のことを
認めてくれるための道具
としか思っていない
あ・・・・
これだわ。。
いつからだろう・・
あ。。
あたし これ
小学校1年生の頃から
これで生きて来た。。
□他人は自分のことを
認めてくれるための道具
としか思っていない
ああーーー
ヒドイなぁー・・あたし。。
だから
自分の好き
自分の嫌い
が
なんだか
おかしくなっていった
自分のしたい
自分のやりたい
が
なんだか
あたしから
ズレていった
あたしが
やると
あたしが気持ちいいから
あたしが気分いいから
あたしが楽しいから
あたしが
(勝手に)してあげたい
あたしは
こんな気持ち
たくさん持ってたはずなのになぁー
どこいっちゃったんかなぁー
□他人は自分のことを
認めてくれるための道具
としか思っていない
小学校1年生から
今まで
こんなヒドイあたしが
バレないように
必死で
いい人をやってたんだ。
ヒドイ自分を隠すために
価値のある自分
いい人
という評価を
もらうために だ。
いやぁぁー
そりゃしんどいはずだわー
小１のあたしからだぁーー
あーーよくがんばりましたーー
そんな
ヒドイ自分を
自分で
自覚できた
認められた
受け容れた
瞬間
あたしは
全身のチカラが抜けて
楽ちんに
なりましたw
あーーーあたしってヒドイっ
いやぁーーー
自覚って すごいねーw
これが
自覚できると
足りない足りない
言わなくて
よくなりました。
あたしの「ある」が
あたしに帰って来てるから
そうして
他人の視線にも
他人の評価にも
異常に脅えなくてよくなりました
だって
あたしってヒドイしw
そうして
あたしは
あたしに
やっと
やさしくなれた
気がします。
最後まで
読んでくださって
ありがとう
^ ^
また書きますね。
天使
ジブンの気持ちいいことだけ を
がんばるの図(笑)
2021年2月5日
ジェニーより。