幼い頃に 両親に置いていかれて
いろんなおうちに預かってもらったあたしは
お父さんにもお母さんにも
甘えたい盛りだったのに甘えられなくて
怖くて 不安で
さみしくて かなしくて つらくて
拗ねちゃって いじけちゃって
心を閉じちゃって・・・
そんな あたしの頭の中には
どうせ 私は 嫌われてる
どうせ 私は 愛されない
どうせ 私は 厄介者
どうせ 私は 後回し
どうせ 私は 置いて行かれる
どうせ 私は 受け容れてもらえない
どうせ 私は 仲間にいれてもらえない
そんな どうせを
幼い頃に 知らない間に
自分の頭に
強烈に 強く たくさん
思い込んでしまったようです。。
。。。( p_q) (涙。。)
でね、でね、でね、
*****
頭の中にある どうせ□□□ が
それに見合う やっぱりを連れて来ます。
頭の中にある どうせ□□□ が
それにちょうどいい やっぱりを 見つけて来ます。
頭の中にある どうせ□□□ が
それにお似合いの やっぱりを 聴こえ集めて来ます。
まぁーーーなんと(@_@)びっくりっっっ？！
この 長四角□□□に何を入れてる？？
どうせ と やっぱりは セットだからねっ
ここが いじけてしまってたら
自分の中の 大元が
基礎が歪んでしまってるんですっ
そして それが
カンチガイの根っこ と なって
妄想が どんどん巨大化して
はいはいっ
どうせ 私は
(¬_¬)嫌われてるんでしょっ。。 って
何を見ても 何を聞いても
はいはいっ
どうせ 私は
(¬_¬)劣ってるんでしょっ。。
そうやって いじけた心が 拍車をかけて
さらに どんどん 一人コントになっていくわけです。。
なので
この頭の中の
どうせを ひっくり返せばいいのですっ
この頭の中の
どうせ さえ ひっくり返せば
いいのですっ
どうせ 私は 愛されてる
どうせ 私は 受け容れてもらえてる
そんな感じですっ
心屋ジェニーの らくレッスンでは
この どうせと やっぱりの
頭の中の 大前提を 基本に
毎月めっちゃ楽しく(笑)
あ。ほどよく 力まない感じに楽しく(笑)
お届けしておりますっ
でねっ
１月号のテーマの
嫌いな人 に対してでも
この部分をグリグリ
扱っていきましたわよっww
そうすると過去の記憶が
ギュイギュイ 出てきちゃったりされる方々も多くて
（Ｔ＿Ｔ）痛いーーーーー(泣っ)が
あちこち噴出しておりました。。
これをやると
目の前の人を笑えちゃったり
反応しなくなったりも
しますからねっww
その後の自分を
どうぞお楽しみにしといてねっ
ちぃーちゃん♪ お写真ありがとーーー♡
＊＊＊
大きな気づきがあったのよ！！！
❤川の流れに乗ると、めちゃ楽し～♪￥＾－＾￥
＊＊＊＊＊
・・・・あたしの手がぁぁぁーーー・・・笑えたっ(笑)
【心屋】 ジェニーさんの心ラクレッスン 今日は渋谷で迷子…
あきちゃん
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以前、私は 怒ったり
人を嫌うことを
自分に 禁止していたから
自分の本心に
気付かなかったのだと思います。
【嫌いな人の対処法】心屋ジェニーさん の らくレッスン 福岡会場 行って来ました。
しんじゅちゃん
＊＊＊＊＊
人に嫌われることもだけど
自分が、人を嫌いになることも
とっても苦しいよね。
なんで嫌いになった？
自分の反応ポイントは何だろう、
今まで嫌いになった人を順番に辿っていくと
■うらやましいなぁ～って言える～？！らくレッスン東京1月号～
なほ
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以前の私は、
「嫌いな人なんておりません」面してました…
いい人、誰にでも優しい人、でいたかった頃は。
1月のらくレッスン「嫌いな人の対処法」
あーちゃん
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とっても心で感じてくださって
ご感想も詳しく
たくさん書いてくださって
ありがとうございました！
見つけられなかったひと ごめんねーーーっ
今回の この
『新春１月号 テーマ：嫌いな人の対処法』も
音学さんに ガッツリ収録していただきましたので
お休みだった方々も見れますのでねっ
もうちょっと待っててね
ぜひ楽しみにしていてくださいねっ
２月も また らくちん らくレッスン
開催しますねっ
お楽しみにねっ
心理カウンセラー
(^.^)心屋(こころや)ジェニーでした。
月に一度のお楽しみっ♪
(^.^)心屋ジェニーの らくレッスン
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ご遠方にお住まいの方・ご欠席の方には
録画の映像配信にてお届けになりますので
世界中の方が 会員になれますし
(^O^)/ご参加できまーーーすっ
２月の日程は
福岡会場は
２月１３日(土)
１４時から１６時
★詳細内容 と お申し込みは こちら＞＞＞
東京会場
２月２５日(木)
１４時から１６時
★詳細内容 と お申し込みは こちら＞＞＞
ですっ
３月の日程は
東京 3月16日(水)
福岡 3月 9日(水)ですっ
(^O^)/お待ちしていますねっ
心屋ジェニーの らくレッスン
お申し込み・お問い合わせは
info@otogaku.com
担当：わたなべようこ まで
お問い合わせください。ね。
＊＊＊＊＊
(ノ^^)八(^^ )ノお待たせしましたーーー！！
心屋仁之助のLIVE TOUR 2016
福岡会場は、
２月８日（月）15:00～（開場 14:30)
Zepp Fukuoka にて
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今日も 読んでくれて
（*^^*）ありがとねっ