◆ああ。。また 心のラットレースという地獄だなぁ。。 | ★しんどい心を らくちんへ ^ ^
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あたし・・・ あと少しで しあわせに なれる。。

あたし・・・・・・あと少しで・・しあわせに なれる。。

・・・・・あと少しで。。



おしゃべりの間で
いつの間にか
知らない間に そう 呟いてたら、



この方 が やさしく やわらかく
そして心強く
そーーーっと そーーーーーーっと
こう言ってくれたのでした。



じぇにー は もう しあわせだよ。。

じぇにー は もう しあわせなんだよ。。

って。




そのとき あたしは びっくりしました。

あれ?あたし? 今 なんて言った??  と
そう思っちゃうくらい

つい うっかり 
ポロリとお腹の言葉を 
漏らしちゃったようでした。。


アッコに会えて
よほど あたしはうれしくて
安心していたのでしょうねぇ。。



ああーーーそうかぁ。。
あたしは そんなことを
思っていたんだなぁ。。って。


ああーーーあたしは

結婚(再婚)さえすれば しあわせになれる
お金さえ あれば しあわせになれる
仕事さえ たくさんすれば しあわせになれる
評価さえ もらえれば しあわせになれる
欲しいものさえ 手に入れば しあわせになれる

そんなことを 思ってたんだなぁ。。って。




◯◯さえ 手に入れば 
しあわせになれる。と思ってる人が
もしも ◯◯を 手に入れたとしても
ちっともしあわせになんかならないんだよ。って。
心の穴はちっとも埋まんないんだよねぇ。って。
虚しいばっかりだよねぇ。。って。


いつも言ってるのにねぇ。。(苦笑。。)





ああ。。また 
心のラットレースという地獄だなぁ。。




=====


■「心のラットレース」という地獄

 ※「ラットレース」とは、ネズミが同じところをクルクル回って
   いつまでも抜け出せない状態。



前回、無料説明会でお話しさせていただいた、
「心のマトリクス」ですが、

人生と言うか、心の状態を大きく二分する「自立の壁」
というものの存在をお話しさせていただきました。


この自立の壁を越えるか越えないかによって、
大げさに言えば、天国と地獄ほどの差があるのです。


この「地獄」とは、どういう地獄かと言うと、

・求め続ける
・頼り続ける
・人のせいにし続ける
・奪い続ける
・比べ続ける
・争い続ける
・責め続ける地獄

という地獄です。

ここで「考え方」を変えない限り、
この「心のラットレース」をいつまでも抜け出せません。

「不安」が行動のエネルギーとなって
「安心」ばかりを追い求めて走り続けていく。

でも、いつまでも不安が消えない。



■恋愛のラットレース

説明会の時にも出た話なのですが、
「恋愛」ひとつにとっても、自立の壁を超えていないと、

常に「安心」を求めてさまよい歩き、
ひと時の安心を得ても、もっともっと、と求め続けます。

自分を認めてくれる、心を認めてくれる異性を求めて
渡り歩いたりします。


とても苦しい。


不倫などもこの世界になります。
「安心」という、目先のものだけを追い続けて抜け出せない。

将来が見えない。ただ、求めるだけ。



仏教では、この地獄を「餓鬼道」といいます。

食べても食べてもお腹がすいている。
与えられても、食べ物が炎に変わってしまって食べられない。


なかには、恋愛において「私は与え続けてしまうんです」という人もいます。
でも、その人は「与えないと不安」があるからなんですね。




これが自立の壁を越えた「まず安心」があると、どうなるでしょう。

・安心しているから、縛らない
・安心しているから、失う不安がない
・失う不安がないから、寄り掛からない
・安心しているから、愛情が注げる、いつも笑顔でいられる。
・安心しているから、疑わない。確認しない。


「この人は私のことを認めてくれている」
「この人は私のことを愛してくれている」

それがいつも心の底で信じられたら
どんなパートナーシップが築けるか想像いただけるでしょうか。




■仕事のラットレース

「仕事」ひとつにとっても、自立の壁を超えていないと、
常に「安心」「安定」「評価」「成果」だけを求めてさまよい歩き、
しがみつき、ひと時の安心や成果を得ても、もっともっと、と求め続けます。

手に入れ続けないと、不安になる。

人から奪うことばかり考え、人と比べ続け、
評価を追い求める餓鬼道から抜け出せない。

闘い続ける、 「阿修羅」の地獄、
奪い続ける、自分のことしか考えない「畜生」の地獄です。

周りにいるのは「仲間」ではなく「敵」になっていく。


不平不満に満ち溢れた世界です。


そう、「地獄」とは、死んでから行くところではなく、
いまも、ここに存在するものなのかもしれません。



この状態で、一時的に評価されたり成功しても、
「自立の壁」を超えていないと、苦しみ続けます。

自分より評価されている人
自分より成功している人を見ると、こころがざわざわする。


何かが、違う。
いつまでも忙しい。時間がない。

もっと、もっと、もっと・・・・

もっと稼がないと
もっと頑張らないと・・・





「心のラットレース」という「迷いの地獄」を いつまでも抜け出せません。






これが「まず安心」があると・・・

 
続きは >>>  ■心のラットレースを抜け出す






゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


何か あなたの お力に なれますように・・・。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



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去年の夏頃だったかなぁ。。



ラッコのアッコ に会えて

じぇにー は もう しあわせだよ。。

じぇにー は もう しあわせなんだよ。。

って 言ってもらえて




あら・・・・・・・・・・・ほんとだねぇ。。
あたし もう しあわせやねぇ。。
ああーーー ほんとだ。。もうしあわせだ。。 と
お腹の底にストンっと
受け取ることができたのでした。


あたしにとって
あの日のおしゃべりは ほんとに 大きくて
あたしの心がほっこりなって
(^.^)
とても安心した出来事でした。







さぁーーー 今日もっ 
自分に気持ちよく を選ぼうっ
自分をご機嫌にしようっ


心理カウンセラー

(^.^)心屋(こころや)ジェニーでしたっ





月に一度のお楽しみっ♪

(^.^)
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世界中の方が 会員になれますし
(^O^)/ご参加できまーーーすっ




1月のテーマは
嫌いな人の対処法

字 デカいっっっ(笑)
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東京の1月は終わりました。

2月日程は


東京会場
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月25日(木)
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ですっ


福岡会場は
2月13日(土)


3月の日程は
東京 3月16日(水)
福岡 3月 9日(水)ですっ

(^O^)/お待ちしていますねっ



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担当:わたなべようこ まで
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今日も 読んでくれて


(*^^*)ありがとう。