◆もしも ここに 罪悪感があったら どうでしょう? | ★しんどい心を らくちんへ ^ ^
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大掃除しようと思いながら朝寝して
大掃除しようと思いながら昼寝して
大掃除しようと思いながら夕寝して

明日こそ大掃除しようと思いながら
夜はぐっすり眠り、翌朝

大掃除しようと思いながら朝寝して
大掃除しようと思いながら昼寝して
大掃除しようと思いながら夕寝して

明日こそ大掃除しようと思いながら
夜は 20時頃に コテンっと寝落ちして

一旦 0時に目が覚めて
まさか新年じゃないよね!? と
寝ぼけたまま プチ焦りつつも
そのまま またぐっすり眠り(寝たんかいっ(笑))、

翌朝
大掃除しようと思いながら朝寝して
大掃除しようと思いながら ・・・ ←今ここ(笑)






・・・(。-_-。)しとらんやん。。小掃除もっ(笑)






もうねぇーーー 

だらしがないのっヘ(゚∀゚*)ノ(笑)

もうねーーー

ヘ(゚∀゚*)ノ寝ぼすけさんなのです。

寝るのが もう ほんと大好きっ(笑)(笑)






でも 

もしも ここに

罪悪感があったら どうでしょう?




そうすると 途端に 

気持ちが苦しくなり

気持ちよく 寝られないのです。。












そして ね、

自分が 罪悪感を 持っていなかったら

他人にも 罪悪感を 

プレゼントしなくて いいんだよ。




自分が 罪悪感を 持っていなかったら

他人にも 罪悪感を 

押し付けなくて いいんだよ。






だから 先に 

自分が 自分の罪悪感を 手放す。とよ。





だから 自分が 

あの頃 誰かを怒らせちゃった自分に 

あの頃 誰かを喜ばせられなかった自分に

あの頃 誰かを残念がらせちゃった自分に 


あの頃 誰かを守れなかった自分に

あの頃 誰かを救えなかった自分に

あの頃 誰かに頼ってもらえなかった自分に


どこかに 置いてきぼりのままの

そんな自分に 気づいてあげて 


あなたは ちっとも 悪くなかったんだよ。って

自分が もう 許してあげる。とよ。







今年は この感覚が

自分に すごいフィットしました。

自分に すごい ピッタンコくる 感じでした。





私が気づいた そういうことを

これからも 私の言葉で 

また伝えていけたら

うれしいなぁーーーっと思いますっ








先日、可愛いバナーを 

音学さん が作ってくれました~~♡

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( ´艸`)いひひひっ(嬉っ)




゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


何か あなたの お力に なれますように・・・。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚




今日は もう寝ないように

ちょこっと 小掃除と ブログ書きますっ。っとφ(.. )



・・・とりあえず 宣言しといたっ(笑)





これでも(笑) 心理カウンセラー

(^.^)心屋(こころや)ジェニーでしたっ







月に一度のお楽しみっ♪

(^.^)
心屋ジェニーの らくレッスン
 


ご遠方にお住まいの方・ご欠席の方には
録画の映像配信にてお届けになりますので
世界中の方が 会員になれますし
(^O^)/ご参加できまーーーすっ



1月のテーマは
嫌いな人の対処法

この字のデカさに
あたしが 毎回笑えていますっ(笑)



東京会場 

1月10日(日)
14時から16時

★詳細内容 と お申し込みは こちら>>>


福岡会場 

1月24日(日)
14時から16時

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(^O^)/お待ちしていますねっ















(ノ^^)八(^^ )ノお待たせしましたーーー!!
心屋仁之助のLIVE TOUR 2016
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福岡会場は、
2月8日(月)15:00~(開場 14:30)
Zepp Fukuoka にて 

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今日も 読んでくれて


(*^^*)ありがとねっ