( ´ ▽ ` )ノアップロードできたよーーー
昨日 できん。できん。できん。って
言ってたけどーーー
できたよーーーーーっ
パソコンにCDの音楽を入れて
その音楽を
今度はパソコンから携帯に入れる。
っていう作業。
できたよーーーーーっ
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おはようございます
心理カウンセラー
心屋 ジェニーです。
例えばね、
私は
さみしかったなぁ・・・
怖かったなぁ・・・
恥ずかしかったなぁ・・・
ミジメだったなぁ・・・
かなしかったなぁ・・・
甘えたかったなぁ・・・
幼い頃に感じた
そんな 自分の気持ちを閉じ込めて、
自分を ミジメにしないために
自分を かわいそうにしないために
自分を 役に立たないひとに しないために
自分の 傷がバレないように
自分の 傷に触れないように
自分を 守るために
「だって、これはこうだから」
「だって、こう考えれば大丈夫だから」
「あのひとはこうだから」
「もっとこうすればいいのに」
そうやって
生きて来てしまいました。
=======
「わたしは大丈夫」
「わたしは幸せ」
「わたしは問題ない」
「だって、これはこうだから」
「だって、こう考えれば大丈夫だから」
「だから、わたしは問題ないの」
だから「あの人の方が問題」
そんな言葉ばかりがでてくる。
「あのひとはこうだから」
「もっとこうすればいいのに」
さらに
ふとしたときに出てくるのは
周りの愚痴
悪口
バカにする言葉
。。。
でも、本人は
「私は問題ない」
という。
家族も
パートナーシップも
もう、ボロボロなのに。。。
「問題ない」と。
これが、 「大丈夫病」 です。
ええ、自分が、
同じ病だったからこそわかるのです。
「感情線」
をどこかで切ってしまった。
神経を抜いて麻酔をかけてしまった。
・さびしい
・悲しい
・つらい
・できない
・みじめ
・愛されない
そんな、ネガティヴなものが
心と周りに渦巻いているのに
それを感じたくない
感じるべきでない
見たくない
そう、目をそむけ
ふたをして
平気なフリをする
できるふりをする
強いふりをする
とっても傷ついた子猫が
猛獣と化していたのです。
そして、さらに
心と、体と、そして家族が
ボロボロになっていく。。。
「なんで、うまくいかないんだろう」
そのふたをしたまま、
セミナーに通いまくる。
でも、どれも、知ったような内容ばかり。
でも、どれも、それなりに面白い。
でも
ふたをしたままだから
何も変わらない
そして、次のセミナーへ・・・次の方法へ・・・
時間とお金を使って
知識だけが膨大に膨れ上がり
それが「理論武装」となって
さらに攻撃的になっていく。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
続きは こちらへ → ■大丈夫病
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なに やってんだかね。(笑)
あたし ズタボロじゃんね。(笑)
そんな 頑なな ひとは
CD聴いたら いいかもしれん。
言えない 言葉も
言いたくない 言葉も
口が裂けても 言うもんかの 言葉も
言っちゃいけない と 抑えつけられた言葉も
言うべきじゃない と 飲み込んだ言葉も
言ったら 怖いことが起こる気がして
殺した言葉も
言えたらよかったなぁ。。 な 言葉も
言いたいなぁ。。 な 言葉も
言えるひと うらやましいなぁ。。 な 言葉も
言ってほしかったなぁ。。 な 言葉も
言ってもらえて うれしかったなぁ。。 な 言葉も
流れてる 音の中に
たくさんたくさん
詰め込まれてるから
それらの言葉に触れたら
殺してた自分の言葉と感じてた気持ちに
知らない間に 自分で触れられて
知らない間に 成仏して 消えていくような
そんな感じがしました。。
なんか うちの師匠は
やっぱ 心理カウンセラーなんだなぁ・・・ っと
改めて 思ったりしました。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
何か あなたの お力に なれますように・・・。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
なんだか 今朝は
目が覚めた時、
私は とっても 腹ペコでした。
そして
腹ペコなことが
なんだか
とても とても しあわせな朝でした。
そういう時 ない?
腹ペコな朝って
なんだか しあわせ感じたりしない?
あたしが 寝てる間に
胃が 働いてくれたんだろうなぁ。。 とか
腸も 動いてくれたんだろうなぁ。。 とか
昨日の夜
うんちも 出てくれたしなぁ。。 とか
ああーーー
あたし お腹空いてるなぁ。。
ああーーー なんか 生きてるよなぁ。。
ああーーー なんか しあわせだなぁ。。
って
腹ペコな時 って
しあわせ感じるよね?
あたしだけ?かしら?(笑)
コンプレックスも欠点も
できないことも
やめたいことも
すばらしいとこも
山盛り な あたしですが
空腹感 って
自分の心が満たされてる感が
わかりやすいのかもだなぁ~ と
思ったりしました。
やりたくないのに やっていることを
もう やめて
自分の やりたいことを やろう。
やってみたいことを (^.^)やろう。
おかげさまで 残席1名です。
一緒に学んだメンバーが続々ご紹介してくれました。
めっちゃ(^.^)ありがとね。
心屋ジェニー の 心屋流
起業支援グループコンサルティング4ヶ月コース
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今日も 読んでくれて
(*^^*)ありがとう。
