先日、ふとした時に、
唐突に小学校低学年の時の嫌な出来事を
思い出しました。
その瞬間
一気にその時の嫌な気持ちや、
相手を責めたい気持ち、
とにかく理由を教えてくれと
問い詰めたい気持ち（笑）
など
ぶわーっと色々出てきまして。
久しぶりに
そんなギトギトしたものが掘り起こされて
まだこんものが？！
どこにあったん？！
と驚いたのちに、
(断捨離しすぎて捨てるものないと思ってたのに久々にすごいの見つけた！みたいな気持ちでなんなら興奮気味)
いつの間にか
落ち着いて対処できる自分がいました。
内容は必要ないかもしれませんが、
一応残しますね。
嫌な気持ちにさせたらすみません！
例題として分かりやすくなればと。
思い出したのは、
小学校1、2年生ぐらいの時の授業の宿題で、
B4のプリントに
赤ちゃんの時の似顔絵を親に描いてもらう欄と、
名前の由来など、
他にもいくつか小さい頃のことについての質問が書いてあって、
親にインタビューしてきてください、
というもの。
当然、宿題なので、
(色々気を使っていたので、
声をかけるタイミングもちろんうかがってから)
こたつでくつろいでいる母に
お願いしたんですね。
赤ちゃんの時の似顔絵を描いてくれと。
そしたら、
まさかの
「いやだよ、そんな事したくない。
自分で描きなよ！」
困惑〜😂
宿題だぞ？
もちろん
え？でも親に描いてもらってって言われてるからって言ったけども
「そんなん知らんよ」と笑
本当に嫌そうに、
自分で描けの一点張りで。
とはいえ、
自分で赤ちゃんの頃の顔とか覚えてない、
っていうかむしろ知らないレベルじゃないですか？笑
仕方ないので、
写真があるか聞いてみたら、
それはそれで
「さぁ？和室の棚にあるんちゃう？」
という対応で。
で、探してみるんですけど、
まーーー私の写真の少なさ！！笑
しかも、これなの？っていうぐらい、
何度も言うけど、
赤ちゃんの時の自分の顔に馴染みがないですから、判断も出来ないし😂
結局無駄に傷ついただけで、
写真は諦めて。
(また色々聞くと怒られそう。。)
もう一度、
写真もないので描けないと頼んでみたけど断られ、
じゃあどんな感じか口で言ってあげるから描きなよ、と笑
今思っても無茶振りすごいな😂
特徴聞いて似顔絵描けるとか、
警察に協力できるやん🤝👮♂️
ま、そんなこんなで、
言われた通り描いてみるけど、
言うこともなんか酷くてね。
出来上がったものも、もちろんかわいい訳はなく。
鼻で笑って、
「そうそうそんな感じ、めっちゃ似てるやん！」とバカにした感じで笑ってたんですけど。
まぁ絵はもういいわ、と。
今度は名前の由が意味を質問したら、
「そんなもんない」
という初めて知った事実！
また無駄に傷ついてしまい。
嫌な気持ちになるのが分かりながら、
次の日それを持って行って、
授業で一人一人発表するんですけど。
自分の番待ってるのも嫌だし、
ある子の似顔絵はめちゃくちゃ上手で可愛くて、おおー✨となったり、
それぞれ盛り上がりポイントや
先生のコメントがあったんですけど、
もはや先生にも申し訳ないというか。。
もちろん絵に関してはスルーだし、
名前や他の質問に関しても、
先生もコメント出来ませんよね😂
当時、たぶん2年目ぐらいの若い女性の先生だったんですけど、
この件で久しぶりに顔まで思い出しましたよね🤣
と、まぁそういう事がありまして。
その時の色々が一気に蘇ってきて、
一瞬うわー❗️ってなったんですけど、
これを豪速球で相手に向けても仕方ない、
というか、
いい結果になるわけはないですよね。
驚いて向こうも豪速球で投げ返してくるだろうし笑
それでまた自分が傷付くなんて、
もうやってられんというか笑
めんどうというか、時間の無駄というか。
相手を変えようとするより、
自分を見つめる事が先決です。
なので料理とかしながら、
心の中で、本気で自分に共感して、
(説明が難しい)
「うわ〜💦
それは本当に嫌だったよね。
嫌な思いするって分かってたのに
よく頑張ったよね！！」
などなど、
同じこと言いますけど笑
その時の自分に対して、
本気で共感して声をかけたんですよね。
心の中で。
そしたら、
あんなに嫌な思いしてたはずなのに、
もういいや❗️って切り替わって、
次の日にはなんだったか思い出せなくて😂😂😂
昨日なんか思い出した気がするけど、、、。
というレベルの出来事になってて！
つまり手放せたんだと思うんですけど。
成仏かな？笑
いわゆる自分をヨシヨシするっていうのは
こういう事かっていうのを、
何も使わずにごく自然に出来るようになってました🍀
「こんなにダメな自分にも、
そんな日が来るのだろうか？」
と信じる事が難しかった、
自分の1番の味方であり
1番の理解者に
いつの間にか
なれている事に、おかげで気づけました。
そして、
そこまで落ち着くとこちらも、
よく考えたら、
私の母って絵を描く事がわりと好きな筈なんですよね。
なのにどうしてあの時はあんなに拒否したんだろう？
例えば先生に見られて何か言われたくない、
とか、よく分からないけど、
母には母なりの(激しい)思い込みや、
いろんな気持ちがあったのかもな、
というところまで考えられる。
だからって肯定する気はないけど、
あの人にはあの人で、
自分にはわからない何かがあったんだろう
という事は受け止められるというか。
まぁ、最終的には
知らんけど
ですけど😂
嫌な出来事を思い出して、
ただ眺めただけでは
ただただその時の気持ちが蘇って
しんどいと思うんですよね。
数年前の私も、
出てくる心との向き合い方、
やり方が知りたいと心底思ってて。
江藤先生や、
律ちゃんや、
いっこさんや、
いろーんな出会いをして、
話を聞いてもらっては
自分の中の前提を何回もひっくり返し、
見方を変えることをして、
本当に、他にも、
いろんなやり方を教えてもらって。
一つずつ向き合ってきた結果、
心の除霊？まで出来るようになってました😭✨✨
なので、
数年前の私と同じで、
変わりたいのに、
ちゃんと心向き合おうとするのに、
うまくいかなくて悩んでる人とかいるんじゃ
ないかな？って思って。
それがしんどい気持ちも分かるから、
自分のしてきた体験を通して
自分なりに、
伝えていきたいなって。
大丈夫だよって。
全然宣伝のつもりなく書いてたんですけど、
でも、だからぜひセッションさせて欲しいなと思います！！笑
出来れば継続で❗️❗️
他のSUNSUN KIKAKUのセッションや、
グループワークでも。
ぜひぜひ、
少しでも気になったらメッセージくださいね
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