夏休みが終わりに近づくと、「また学校が始まるのか…」と思って、胸がぎゅっと苦しくなる人もいるかもしれません。
友達関係がうまくいっていなかったり、
いじめが怖かったり、
授業や部活がしんどかったり。
その理由は人によって違うけれど・・・
そんな気持ちを抱えているのは
けしてあなただけではありません。
学校は毎日行く場所だからこそ、
「居場所がない」と感じると、とてもつらいものです。
何が「いい」かは人によって違う
違っていい
クラスの中で笑顔で過ごしているように見える人も、実は同じように悩みを抱えていることがあります。
大勢の中にいると安心できる人もいれば、
逆に孤独を強く感じてしまう人もいます。
そして、それは家庭でも同じ。
家が心から休まる場所の人もいれば、
逆に気を張ってしまって落ち着けない人もいます。
「家族が味方だ」と思える人もいれば、
そう思えず、家に居場所を感じられず
不安を抱えている人もいます。
つまり、何が「いい」かは人によって違うのです。
何が「安心」かも違います。
私も子供の頃、学生時代も、
家にも学校にも安心できる場所はありませんでした。
どちらも心が休まるところではありませんでした。
当時（かなり昔）劇団をやっている人たちが働いている
喫茶店（時代だ・・・笑）が近所にあって
そこに入り浸っていたこともありました。
まぁ結果、そろばん塾をサボっていたのがバレてこっぴどく怒られたし、塾も辞めましたけどね。
あの時、私は誰かにSOSを出していたんだと思うんです。
誰かに話を聞いて欲しいという。
逃げたかった。安全地帯が欲しかった。
結局SOSに気づいてもらう機会も
心に寄り添ったり話を聞いてくれる人もいませんでしたが。
（喫茶店にはいけなくなってしまったし）
あとはレコード屋さんにも行っていたことがあります。
お客さんがあまり来ない平日の夕方だったかな？
店長さんが暇な時に、私の好きなバンドの話を聞いてもらったりしてました（のちにそこでアルバイトすることになりました）
今は治安が昔ほど良くないし
お客が入り浸ってゆっくり店員と話をするみたいなところってないですものねぇ・・・
でもね、まずは自分の中の違和感、
SOSのサインを感じたら
普通や当たり前
親や先生の当たり前に流されないで
立ち止まって欲しいのです。
世の中で言われている
「こうした方がいい」「これが普通」ということが、
あなたにとっても正しいとは限りません。
もちろん、社会生活において
社会のルール、世間の当たり前や普通というものは知っておくべきですし、時にはそれに合わせる必要がある状況だってあります。
でも、闇雲に、思考停止的に、無意識的に
それらに従っているのと
自分の気持ちを分かった上で
自ら考えて決めて従うのとは大きな違いがあります。
だからこそ、
心が「なんか嫌だな」「しんどいな」と感じたときは、
その声を無視しないでください。
それは立派なSOSのサイン。
周りと違っていてもいいのです。
あなたの「いい」が、
今のあなたにとっての正解だから。
それは、いつか変わるかもしれないけれど
今のあなたの最善の選択は
あなた自身のための「いい」を
大切にしてあげることなのかもしれません。
その心のSOSに気づいたときに
「弱い自分だ」と自分を責めないでくださいね。
むしろ、「気づけた」ことは素晴らしいこと。
見過ごさずに自分の心を感じ取れたのだから、
それは褒めていいことです。
もしつらい気持ちを一人で抱えるのがしんどいときは、どうか信頼できる人に話してみてください。
家族でも、友達でも、先生でも、
あるいは学校の外の人でもいい。
「自分の気持ちをちゃんと聞いてくれる人」
と出会うことは、あなたの心を支える大きな力になります。
もちろん、人はきちんと選ばないといけません。
信頼のおける人をちゃんと見つける必要はあると思います。
けれど、学校に行くことがすべてではありません。
まずはあなたの心を大切にしてほしいのです。
そして「気づけたSOS」を
どうかそのままにせず、
あなたの声を受け止めてくれる誰かと
分かち合ってください。
それが、これからを生きるあなたを守る、
一番の力になると思います。
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