先日は「セルフセラピー講座」第2回目。
テーマは人間関係のカードグループ。
前回の振り返りと気づきのシェアからスタートし、講座が進むにつれて、参加者さんからこんな言葉をいただきました。
「改めて受講してよかった。開講してくれてありがとうございます！」って。
その瞬間、胸がじんわり温かくなリました。
リクエストいただいたのがきっかけですから、声をかけてくださったことに私も感謝です！
この講座では、私自身の幼少期からの経験もお話しします。受講生さんも、私も、過去どんな感情が刻まれ、それがどんなパターンを生んできたのか。
それを一つひとつ紐解いていくと、自然と自分の過去や家族との関係を振り返ることに。
時に切なく、時に驚き、そして気づく。
「今、私、ちゃんと幸せを感じているんだ」
「これでよかったんだ」
そんな気づきを得る瞬間こそが、この講座の醍醐味。 私自身の体験、みなさんの体験、それぞれのリアルな出来事と気づきが重なり合うことで、ただの知識ではない、本当に腑に落ちる理解が生まれていきます。
今日もまた、そんな大切な時間でした。
最後は「人間関係」をテーマにしたスプレッド。
今直面している身の回りの誰かとの関係性を深く掘り下げていきました。
実習では、どのリーディング講座でもありますが、不思議なくらい受講生さん同士のテーマがリンクしていたり、
「私もまさに似た経験ある！」
と共感が広がったり。
驚きと気づきが交差するたびに、場の空気が和気藹々となっていきますね。
最後は、ふっと肩の力が抜けるような穏やかな時間に。
心がじんわり温まる、幸せっていいな✨
そんな締めくくりになりました。
次回は「無意識のカードグループ」を
紐解いていきます。