仕事から帰宅して、ご飯をセットして、
それから軽めにラン。そして晩ごはん。
というのが最近の平日の夜の流れ。




・雑穀ひじきごはん
・小松菜と舞茸のみそ汁
・納豆
・だし巻き玉子
・セロリの酢の物



だし巻きはふわふわぷるぷる、
出汁多めなので箸で割るとシュワっと
出汁が滴る感じに仕上がりました。

だし巻き難しいけど、
以前よりはコツは掴めてきました。



セロリはレンジで軽く加熱して冷まして、
だしまろ酢でさっぱりと。

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