冷凍保存していた鯖の残り。
いつも塩焼きか味噌煮ばかりなので、
今回はバターソテーにしてみました。
・じゃことワカメの雑穀ごはん
・冬瓜とベーコンのスープ
・冷奴メンマのせ
・大葉たっぷり納豆
・鯖とキャベツのバターソテー
・ゴーヤーのツナマヨサラダ
表面をバターでこんがり焼いたサバ。
皮パリッとこうばしくて美味しい。
冷奴には桃屋の穂先メンマやわらぎ。
たまにおつまみにこれ食べたくなる。
ゴーヤーはシンプルにツナマヨ和え。
────────────────
インスタでは毎日の晩ごはんをタイムリーに投稿してます
────────────────