2020年3月より開始した
ポジティブ心理学
コンサルタント講座も
早いもので
今月で修了となる予定。
↓
わたしの視点でお伝えする
過去の講義レポはこちら
↓
気がついたら
８記事も書いてた！
来週は最後の課題として
プレゼンも控えてます！！
で、今回の記事では
ポジティブ心理学で登場する
性格の強みを見つけるテスト
VIA（バリュー・イン・アクション）
のお話。
共通の強みを持っている
講座生同士で話し合う！！
という課題があり
それについて
書きたいと思います。
まず、VIAとは何か？
「VIA調査」とは
VIAとは、もともとは、
Values in Actionの頭文字としてつけられ、
簡単に言えばあなたの「性格の強み」の
調査票になります。
ポジティブ心理学の第一人者である
クリストファー・ピーターソン博士と
マーティン・セリグマン博士が中心になり
開発されました。
ポジティブ心理学は、
それまでの心理学が人の弱みにだけ注目し、
−３を０に直すことにばかり
エネルギーを注いできたため、
０を＋３にする、
より幸せになる方法も考えようと、
１９９８年に提唱された分野です。
（出典：松村亜里先生ブログより）
VIAのいう、強みとは
特に「性格の強み」で
これは最終的には
「スキル」や「才能」に
繋がるものとされます。
私の性格強み
トップ５は・・・
①スピリチュアリティ
②忍耐力
③誠実さ
④親切心
⑤愛情
なんですね。
これらはさらに
6つの美徳（カテゴリー）に
分かれます。
例えば・・・
①スピリチュアリティ＝超越性
②忍耐力＝勇気
③誠実さ＝勇気
④親切心＝人間性
⑤愛情＝人間性
私の場合は
「勇気」「人間性」が2つずつ
「超越性」が1つという結果に。
これらが何を意味するか？
6つのカテゴリーの
意味はこちらです。
1. 知恵と知識 – 知識の習得と活用を伴う認知的な強み
2. 勇気 – 外部または内部の反対にあっても目的を達成するという意思の発揮を伴う感情面の強み
3. 人間性 - 他者を思いやったり、力を貸したりすることを伴う対人的な強み
4. 正義 - 健全な地域社会生活の基礎となる市民としての強み
5. 節制 – 過剰を抑制する強み
6. 超越性 - 森羅万象に通ずる、意義をもたらす強み
（少し言葉が難しいですが・・・）
わたしの強みは
「勇気」「人間性」「超越性」が
トップカテゴリーということ。
ここで、
強み発掘ツールとして知られる
ストレングスファインダーについても
少し触れたい。
起業の勉強をしたとき
特に「何をサービスにすべきか？」と
悩む人にとって、
こんな強みがありますよ！と
教えてもらえるテストとして
ストレングスファインダーは
有名なのですが
松村亜里先生によれば
VIAとは大きく違うそうです。
ストレングスファインダーは
Doing（やり方）なのに対し
VIAは
Being（あり方）
そして
ストレングスファインダーは
完璧にこなした時、
最も力を発揮できるもの
であるのに対し
（局部的）
VIAの方は
「人生すべてのシーン」で
活かせるものであり、
育てられるもの。
（全面的）
2019年のNYツアーで
そう教わったとき、
その違いにとても納得したことを
覚えてます。
ありのままの自分でも
すでに「性格として」強みがある
と知ることは
やはり嬉しいというか
生きているだけで価値があると
言われたような気分です
VIAは無料で受けられるので
皆さんも、ぜひお試しくださいね！
＊＊＊＊VIAの受け方＊＊＊＊
１）上のリンクをクリックすると、
対象サイトに移動します。
２）【REGISTER to get started】の中の
一番上のリストメニューを
「日本語」に変更してください。
３）氏名をアルファベットで、メールアドレス、
パスワード（五文字以上）を記入し、
性別、生年月日を選択して、「Register」（登録）
ボタンを押して下さい。（初回のみ）
４）「VIA・調査票(VIA-IS)」の
「Take Survey」ボタンを
クリックして始めて下さい。
全ての質問に答えるまでに
約１５分間程度かかります。
５）質問の最後に、
お住まい（またはお勤め先）の
郵便番号を記入し、
国を選択してください。
（VIAに関する継続受講に興味がある方は、その下に羅列されている科目で
興味のあるものにチェックしてください。
後日、VIA研究所から案内のメールが届きます。
ただし、現在は英語のコースが中心です）
６）「Complete Survey」（診断完了）
ボタンを押すと、
次の画面に移動します。
「Download Character Strength Profile」のボタンを押すと、
日本語で２４種類の強みが上位順に表示された
診断結果が表れます。
上位５つが
「自分を特徴づける強み」と考えられます。
必要に応じて、印刷して保存してください。
備考：「Purchase an in-depth report」を押すと、
強みの特徴をさらに深く知るための
『Pro』（日本語可）や
『VIA-ME!』（英語のみ）というレポートを
購入することができます。
（出典：松村亜里先生ブログより）
で、本題。
今回、ポジティブ心理学
コンサルタントの講座メンバーで
「スピリチュアリティ」と「誠実さ」の
強みがある人のグループを
見つけた私。
この2つのグループで
ZOOM会へ参加したんです。
強みの意味について
レポートを読むのみならず
実際に、同じ強みを持つ人たちは
どう認識してるのか？
どう活用してるのか？
つまり、
現場（！）に迫りました！！
まず、スピリチュアリティ。
これは、しょーじき、
一瞬意味がわからない系で（笑）。
目に見えないものが
見えちゃうとか
霊感が強い？！とか
スピ力（引き寄せ力）が高い！！
などと
思ってしまったものですが
それを今回、はじめて
紐解くことができました。
去年はぼんやりとしてたけど
今年はコンサルタント講座でも
紹介があり
詳しい有料レポートをゲット、
理解がだんぜん深まったの！！！
まず、レポートによると
こんな特徴の人だそう。
スピリチュアリティの強みがある人とは？
・自分の信念に基づいて行動する人
・目的意識が高い人
あ、そーゆーことか！！
と、ひざうち。
・自分の信念に基づいて行動する人
＝＞確かに、「こうありたい」という「確固たる信念」があるな〜。
・目的意識が高い人
＝＞確かに「目的意識（なんのために、やるのか）」は大切にしてるな〜。
10名程度の
グループの話し合いでは
自分のスピリチュアリティが
高いと自覚していたか？とか
この強みを、どんな風に思うか？
などを語りました。
スピリチュアリティな人たちが
自覚していること
・自分を常に客観視している
・ものごとの「本質」しか見てない
・自分のあり方、役目は何か？を常に考えている
・この世に生まれてきた使命を感じることに喜びを感じる
・無理に手に入れるより、降りてきたものを受け入れる方がうまくいく
・目に見えないものも、信じているところがある
・科学的に説明できないことも、時に信じている
・根拠のないことでも、自分の軸（好き嫌い）がはっきりしている
・自然との調和、世界観を大切にしている
これを聞いて
はげしくうなづいて
しまったところに
やはり自分の強みなのだな、と
再確認。
さらにグループ対話のあと
自分に落とし込みました。
私の場合は、どうだろうか？
・「やり方」より「あり方」だと思っている
・目的意識、確かに「なぜ、やるのか」を大切にしている
・自分が信じている価値観を非常に大切にしている
・スピリチュアリティの強みを持つからこそ、「マインド」の話が好き
結論として
自分のトリセツ（なぜ、私はこうなのか？）が、
より詳しくわかりました
実は、
スピリチュアリティの強みは
100％活かすレベルに
至ってないと感じます。
まだまだ秘められた部分が
あると思ってる。
けれど、
その力を少しずつでも使いながら
今も生きているし
これからも「信念」を
大切にして生きていくことしか
私にはできないのでしょうね。
スピリチュアリティの
強み分析については
以上になります。
次回は
「誠実さ」の強みと
ZOOM会について
ご報告します。
MAYA
MAYA（ブロガー）
現在62名突破！
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