コミュニケーションにおける
コツを一つお話ししたいと思います
こんにちは宇宙心理士
心理占い師のシンイチです
コミュ二ケーションにおいて
自分がイライラしてしまったり
状況を拗らせてしまったり
なんだかわからないけど
モヤモヤしてしまうというような
パターンって人それぞれに
あると思いますが
それは
自分の意見を言わず
受け身なコミュニケーションで
いることに
気付けていない時
であるのです
もちろんこれだけではありません
今ここでお話しするのは
なかなか自身では気づきにくい
状態の一つであらので
ここで取り上げてみたいのです
拗らせのパターンについての
お話ですね
受け身なコミュニケーション
というのは
あからさまなものから
すこし自分では
わかりづらいものまでありますが
相手ありきな形で
いてしまう状態は
意外に気づけなかったりします
コミュニケーションで
相手に譲るということではなく
相手ありきが
当然であるときには
本人にはそのことが
気付けないもので
相手ありきで考えることが
当然でいてしまうと
相手の言うことに
いつしか不満ばかり
となるだけでなく
自分の意見を言うことを
忘れてしまう
ということになるのです
自分の意見を言うというのは
自分の意見とはどのようなものか
その自分の意見というのを
言う時に
どのように言えばよいのかという
発想と
言うタイミングと
自分の意見を言って
嫌な気持ちにさせてしまうという
不安と
自分の意見は本当に
自分がやりたい事なのかという
自信と
自分の意見を言わないクセは
これらのことにおいて
大きく影響を及ぼすのです
自分が常に犠牲的になることと
自分の意見をわからなくさせること
他人の意見がそのまま
自分の意見であると
なってしまっていたり
自分には意見など無いと
思っていたり
様々な自分自身のメンタルを
衰退、後退させてしまうのです
これは
コミュニケーションでない時も
社会やグループの移行に合わせる
どのような場面でも他人優先の
姿勢を崩せない
ということになります
そのような行動の積み重ねが
自分のモヤモヤと変わり
何故か他人に対して
素直でいられなくさせて
他人に対して絶望感を感じ
他人に対してあきらめの
気持ちになってしまうのです
これが大きな弊害であり
相手の為に自分は譲るというのが
ちゃんと自分の意見でとして
自分は譲るになっているかどうかでぜんぜん変わってきます
このような弊害は起きません
無意識の所で
他人を自分の中心に
置いたあり方でいてしまうことは
絶望や「どうせ私は」という
卑屈さに繋がってしまうのです
他人ありきの観念から抜け出し
自分ありきを
始めてみてもどうってことないのに
自身の実感としては
凄い気持ちのスッキリさと
なることがわかるでしょう
とにかく自分は
潜在的に
他人ありきの人生観に
なっていないかを
しっかりと確認してみましょう
そこからコミュニケーションを
立て直すことで
人生の可能性という感覚に
どんどんつながっていけるのです
とても効果的な
やる気の回復の仕方ですので
やってくださいね。
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