こんにちは~!リズです星空

 

先日の

→たましいの御守り〜たまのえ〜こころの扉をひらく不思議な絵 

 

にイイね!やコメントありがとうございます!
 
来年のご予約をして下さった方もいらして
嬉しかったです照れ
ご自身のピンと来たタイミングを感知されていて
素敵だな~と思いましたラブラブ
 

 

 

 

12月9(日)に【→御茶ノ水・素音堂】さんにて

自己受容ワークショップを開催しましたデレデレ


 

この素音堂さんの畳のお部屋は

ゆったり音譜と出来て

自然といつもより人との距離が近くなったり

こころがホッ照れとする温かい場なんです。

 

 

 

 

 

 

自己受容ワークショップをするにあたり

「場のエネルギー」も、とても大切なので

お借り出来て良かったです!

 

 

 

 


 

今回、一人ずつがしっかりワークをして

”帰り道から使って楽しくなっちゃう♪”を私のワクワクポイントにしたので

少人数で開催しましたラブラブ

 

募集期間10日で参加表明して下さった方々で

まずその決断力が素晴らしいな~と!感じていました。

 

 

 

スタートは、キラキラサポートのみゆきちゃんキラキラの力も借りて

畳の上に寝転んでリラックスし

お借りしたクリスタルボウルを奏で音譜

瞑想し、意識を開放していきます。

 

この時に全員に共通した今日のメッセージが

来たのでお伝えしました星空

 

 

”開かれる時が来た”

(他は宇宙の音色で日本語にはなりませんでした)

 

 

だから10日間と短い期間の募集なのに

何かを感じて来てくださったんだ~ラブラブと

嬉しかったです!

 

プリントをお渡しし、本日のメニュー説明。

 

 

 

ワークの一つは自分の中の

 

口笛感情ちゃん(インナーチャイルド)役

     と

グラサン思考さん(インナーペアレンツ)役

     と

お願いそれを見ている本人役

 

に分かれて、外からの刺激(=物事)に対応

する時の自分の中の会話を再現して貰いました。

 

 

実際にやってみると分かるんだけど

コレ、思ったより絡まってるのよ~びっくり!!

 

 

どっちが感情さんの声か?思考さんの声か?

混ざっちゃって分からなくなっていたり、

 

本当に言いたい事が

後からどんどん出てきて

結果、自分の本音にたどり着いて

涙が溢れたり・・・ラブラブ

 

よくやってるパターンが分かったり

安心する言葉が分かったりする

面白いワークなの音譜

 

 

 

他にも松丸先生から教えて頂いた

豊かさの見えない貯金!

メタフィジカル貯金ワーク 

 

 

その途中で感情ちゃんと思考さんの

声がどんどん出てきて整頓していったり、と

 

半日を通して参加者様の心と思考の声を

聞かせて頂けたワークショップになりましたドキドキ

 

またいつか、しっかりと自分との絆を結びたい

方がいらしたら開催したいと思っています!

 

 

【参加者様のご感想】

 

 【Sさんドキドキ】
A、B、私が混乱していたのと
その上でBが強すぎて
(長年の頑張り)AB間での会話に至らなかった感じショボーン

11月にリズちゃんに教えて貰ってやったのね、
第三者の私が。

聞かない(笑う)AB共に
なんならいじけるA、拗ねるB、みたいな笑

「認めてあげる」が抜けてた~(≧∇≦)


メタフィジカル貯金も
実践したら、想像以上照れ
スープストックの軽食でやってみたよ。

もう、プライスレスキラキララブ
ヤバい((o(>ω<)o))

 

〈数日して〉
リズちゃんラブラブ
またまたヤバいです。

貰ったプリント「宇宙を考える」を復習中

まだ腑に落ちてないも含めて、パカんしまくりです照れ
リズちゃんの絵に救われています照れ
図や絵で理解が深まる私なので

何か大きな気づきが来そうで、ムズムズしてますお願い

取り急ぎ報告∠(^_^) くもり

 

<リズより解説>

Sさんは今自分の変革の時期にあり
”しっかりと何でも頑張る!”パターンから進化し
自分の心地よさを感じ行動していらっしゃいますラブ

 

_______________________________

【11月受講のTさんドキドキ】


とても、気付きがあって、参加して本当に良かったドキドキ
あの時は
参加した皆さんや
リズちゃんに感謝です
ありがとうラブラブ

この前、電車のホームで、しばらくぶりにかつての子育て仲間に会ったのキョロキョロ

ちょっと離れてたんだけど、向こうから手を振って来て、

こちらに来ようとしてきたの。
その時のわたしの感情ちゃんは
ちょっと面倒、話したくないなぁだったの。
そして
思考ちゃんは
子育て中はけっこう仲良かったし、ここで断ったら、

彼女は嫌な思いがするだろうから、やっぱり話ししようかな、
だったの。
でも、レッツ演習
Aさん、Bさん、
Cさん、の演習やった効果がビックリマーク

でも、
どうしたい!?
自由にしていいよ。って自分に聞いたの。

そしたら、いい気分で
このまま出かけたいから、今は話したくない、って言ったのドキドキ

なので即、ちょっとお辞儀をして
どういう表情かはもう見ずに
電車に乗りました。

電車のなかで、
もう一人のTちゃんが

思考ちゃんに
もう頑張って話さなくていいよ、
よくやった、えらいよドキドキとほめてあげましたドキドキ

感情ちゃんには、

もう無理しなくっていいんだよと言うと、ホッとして身体が緩みましたドキドキ

その人はとてもいい人なので、
いつもなら、そのまま会話したかもしれないけど、

今はあまりいい気分ではなかったと
思う笑い泣き

腹のそこに答えがあると知ったから、どうしたいって聞いて見たドキドキ
この間が大事ドキドキ
瞬時にできたのは、体感があったからかなドキドキドキドキ
ワークのおかげ
ありがとうドキドキという話でした
では、またドキドキ

 

<リズより解説>

Tちゃんは今までずっと人を大切にしてきて

自分の事や気持ちが少し

後回しになってしまっていた事に気が付かれた結果

「少しづつ自分も大切にする」を自分にOKし

行動し始めて下さってますラブ

 

 

 


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