蟄虫啓戸 すごもり むし とを ひらく(啓蟄 初候)啓蟄 初候蟄虫啓戸すごもり むし とを ひらく地中で冬眠をしていた虫たちが動き始める頃少しずつ日差しが明るくなり、地中で冬ごもりしていた虫達が、土の中から顔を出し動き出します。山菜の時期でもありますね。「春には苦味を盛れ」と言われるように、山菜の苦味が冬の間にたまった老廃物を排出させる効果があるようですね。最近はやりのデトックス効果でしょうか。和菓子もヨモギを使ったものが、お勧めかもしれませんね。ヨモギ餅を食べてシャキッと元気になりましょう！
