北半球では太陽の南中高度が最も低く、一年の間で昼が最も短く夜が最も長くなる日。
この日を境に次第に昼間の時間が長くなります。
天文学的には、
1年で日の出の時刻が最も遅い日・日の入りの時刻が最も早い日と、
冬至の日とは一致しないそうです。
日本では、日の出が最も遅い日は冬至の半月後頃であり、
日の入りが最も早い日は冬至の半月前頃ということです。
日本では、
この日にゆず湯に入り冬至がゆ（小豆がゆ）やかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われています。
年末にかけて忙しい日が続き、体調を崩しがちですからゆったりする日としてとらえたいですね。
皆様もご自愛くださいね。
