利き脳を知ってから！

やらなければいけないこと
と
やりたいこと

ここをわけて考えるようになって
いろんなバランスがとりやすくなりました

なのに・・・

笑

最近はやらなければいけないことばかり～

追われる感じです

バランス崩れてますよ！のサイン出てます・・

こうなると
家で怒りやすくなったり
小さな見えないストレスがたまってくるんですよね～

でもやらないといけないことは
やらなければ・・・ネ

サインに気が付いたら
止まって思考の整理

　
それだけでも
変に頭でっかちになってる交通渋滞は
スムーズに流れるようになりました
書き出すと
こんなもんだと・・・毎回思うのに～ね

応援頼んだり

したいこともやってみる（気分転換）

進みだすと最後までできそうと思える
ストレス→達成感

頭でっかちの原因になりやすいのは
利き脳で納得してから
立て直しの方法が見えやすくなりました～

こうやって利き脳を自分の中に取り入れるようになって
ラクになったんです

利き脳

知ってラクになる人もたくさんいらっしゃいます

私の場合
やりたいイメージに対して
行動が細かすぎ・・
だからなかなかゴールが見えず
すぐできないことで→イライラ
時間が足りなくなってきて
いろんなことに支障を来します～

笑

これ、お片付けも一緒

こんな自分を知って進めるようになったのでした・・・笑

片づけが苦手な人ほどラクになる
利き脳片づけ術

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