勤労感謝の日

昨日は勤労感謝の日で旦那もお休み(・∀・)

でも遠出はせず、市内の図書館とスーパー行って終わりました。

…というのも朝起きたら、のどと鼻とおでこのあたりがな～んかヘンです

季節の変わり目によく風邪を引くので「風邪の引き始め症状」にはすぐ気づきます。

しかーし！これ以上悪化して病院いくのはめんどくさいので初期のうちに手を打つのが大事です。

お出かけしても昼前にはちゃっちゃと帰ってきて、昼ごはんは「太麺堂々」。
（ダイエット中だけど、たまには♪なにより作るのメンドイ）

風邪の引き始めによくやること→「生姜をがっつり入れる」

ってなことで、しょうが一片をすりおろして食べたら、途中からすっごい体が熱い(´Д｀；)

んで昼寝

３０分で起きましたけど、けっこう体調よくなりました。

あとは「小岩井純粋レモン～はちみつ仕立て～」をホットで。
（スーパーで試飲やってて、飲んだら買わなくては！なアタシ。
でも風邪気味だったし「１日分のビタミンＣ」に惹かれた）



ついでにココアや紅茶にすりおろししょうがをプラス。

水分とって一日ごろごろしてましたが、翌日にはかなり回復しました

さすが生姜様

うちでは生姜は買ってきたら、一片ごとに切り分け、皮もむいちゃってから冷凍保存。
ついでに冷蔵庫にはチューブしょうがも常備

冷え性の私には、生姜は冬の必須アイテムです

あとはフェリシモで買ったマスクしてのどを冷さないようにしてます



洗濯可能だけど、ファンデつけたくはないから主に「スッピンで家いるとき＆寝るとき用」です