IQ１８０のイ－ロン様。。
「人類をよくするどころか悪くしてるものは何だと思いますか？」
の質問にさ「ショ－ト動画です」と答えたとか。。
「あれは脳が腐るようなものだ」とおっしゃるの。
でもこれほんとらしいわよ。
脳の報酬系を過剰に刺激して集中力の低下や依存状態を引き起こすらしいのよ。
ド－パミンもジャブジャブでる。。普通の刺激だと満足できなくなるし、
（読書とかいつもの仕事）、行動が怪しくなり、ADHDと似た症状がでる
らしい。。環境型後天的のADHDね。
落ち着かない、すぐに飽きる、切り替えが苦手、、注意が続かない。。
これらに当てはまってしまう。。。これが若年化してるのも問題よね。
２歳から１２歳の子供の８４％がyoutube利用だしね。
１日２時間以上もよ。これさ、、、続けてたら睡眠の質も悪くなるし。
社会的不安も起こる。。。メンタルが弱くなる。
まあ対策としたら寝る２時間前にはスマホをみないとか。。
隣の部屋に置いてしまうとかがいいんだけど。。。
それよりも、瞑想の時間を作るのがいいらしい。。
要は何にもしないで自分の呼吸だけを意識するだけ。
それで想像力が立ち直る。共感力もあがる。。
１日１２５分見ていたら立派なショ－ト動画中毒患者だよ！
あのイ－ロン氏。。。そうはいっても自分の動画に莫大なインプレッション与えてる
わよ。。凄いカウントやで！
どっちやねん！もう、、、ド金持ちの天才のすることはわからん！！
もう、、、今日も美容のはなしできんかったわ！
ド－パミンは余り出さないほうがいいんだって！オキシトシンを出さないと！
ルチアといるとオキシトシンが出ているのが感じられます。
ドッグセラピ－なんて言うくらいですものね。
リハビリ頑張ろうね！
吸うサプリ、、漢方も吸う時代へ、しかもジャスミン味とカフェ・モカ味、、夜に副交感神経を高めてジャスミン味、昼間は活力アップの交感神経upのカフェ・モカ味、、1000回吸えて2200円！
おすすめです！ショ－ト動画ですよ～～～～！！
