●　不倫の証拠を夫に突きつける前に考えてほしいこと


夫の不倫を疑った時、真実を知りたいと思うのは当然のことです。

誰と不倫しているのか。

本当に不倫しているのか。

何をしているのか。



分からないことがあるほど、頭の中はそのことでいっぱいになってしまいますよね＾＾；。


不倫解決カウンセラーの河村です。


私の公式LINEでは、不倫問題を解決して夫婦関係を再構築していくために、知っておいてほしいことや、やってしまいがちなNG行動について動画でお話ししています。

今回は動画をご覧くださった方から、こんなご感想をいただきました。


ご感想ありがとうございます。

不倫しているかもしれない。

でも、まだ確実な証拠がない。

そんな状態は、とても苦しいものです。

相手が誰なのか分からないからこそ、いろいろなことを想像してしまいます。

夫のスマホが気になったり、帰宅時間や行動が気になったり、少しの変化にも敏感になってしまう。

そして、分からないことを何とかして確かめたくなるんですよね＾＾；。

今回のご感想では、今の段階ではまだ相手が分からないからこそ、証拠を取っておきたいと考えていらっしゃいます。

これは、ご自身がこれからどうしたいのかを考えるために、事実を確認しておくということなのだと思います。

ただ、ここで大切なのは、証拠を持つことと、それをすぐに夫へ突きつけることは別だということです。



証拠が手元にあると、

早く夫に見せたい。

全部知っていることを伝えたい。

相手のことも問いただしたい。

そんな気持ちになるかもしれません。

でも、証拠は使うタイミングによって、その後の状況が変わることがあります。

だからこそ、動画の中でもお話ししているように、証拠は宝物として持っておく。

そして、その証拠をいつ、どのように使うのかは、自分がこれからどうしたいのかを考えたうえで決めていくことが大切です。

今回のご感想には、

証拠を突きつける時は、もう離婚するとかかなと思います。

という言葉もありました。

これは、とても重要な考え方だと思います。

証拠を手に入れることが目的になってしまうと、次はその証拠をどうするのかで悩むことになります。

夫を問い詰めるためなのか。

離婚を進めるためなのか。

それとも、夫婦関係をどうしていくのかを考えるためなのか。

証拠を取る前に、すべてを決める必要はありません。

むしろ、事実を確認したうえで、自分がどうしたいのかを考えてもいいのです。

そして、まだ気持ちが決まっていないのであれば、証拠を手元に置いておく。

それだけでもいいんですよね。

不倫問題では、真実を知った瞬間に、すべての答えが出るわけではありません。

事実を知ったうえで、自分はどうしたいのか。

夫婦関係をどうしていきたいのか。

これから自分はどんな人生を送りたいのか。

そこを考えていくことも、とても大切です。



今はまだ、夫の不倫が確定していないからこそ、心が落ち着かない時期だと思います。

そんな時こそ、感情に任せて行動するのではなく、自分が後から後悔しないための準備をしておく。

証拠をどうするかを決めるのは、その後でも遅くありません。

大切なのは、夫の行動だけで自分の未来まで決められてしまわないこと。


これから自分がどうしたいのかを、自分自身で選べるようにしておくことです。






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