夫婦円満カウンセラーの河村陽子です。
私の体調不良も、やっと回復してきました^^。
本当に体調管理はとても大切ですね!
私一人の体ではありませんから、しっかりと体調管理していきたいと思います♪。
さてさて、不倫をしている旦那様って本当に自分勝手です^^;。
よくクライアントさまが、
「うちの旦那は、どうしてあんなに自分勝手な事が言えるのでしょうか?」
と、嘆いています。
いえいえ、不貞をしている旦那様は、自分勝手な言い分を言っている方ばかりですから(^▽^;)。
あなたの旦那様だけではありませんからね^^。
大丈夫ですよ♡。
旦那様もね、自分勝手にならないと心が持たないのです。
自分勝手にならないと、自分の悪いって思い込んでしまうから、自己防衛のためにあえて自分勝手になっているのかもしれません。
いつもブログでお伝えしていますが、女性よりも男性の方が少しだけ心が弱いのです。
だからそんな旦那様を、許してあげて下さいね^^。
でも、許すだけでは夫婦関係再構築は進みません。
不倫女性という、もう1人の人間がいるのですからね。
あなたにとったら、相手は2人です。
2人を相手に、これから旦那様を奪還していくのですからね。
心のエネルギーが少なくては、負けてしまいますよね!。
心のエネルギーの補充をしていますか?
毎日、旦那様の事ばかり考えて、悲しんでいませんか?
お仕事と家事と育児で、毎日過ごしていませんか?
そんな旦那様の不倫と、現実の生活に振り回されていませんか?
あなた自身の心が喜ぶ事を、最低でも週に1回はして下さいね♡。
あなたの心のエネルギーが満タンだからこそ、旦那様と向き合うことが出来るのですもの^^。
自分の心のエネルギーを満タンにする方法さえ、分からなくなっていませんか?
毎日旦那さまの不倫の事ばかり考えないで、心が喜ぶ事を探してみて下さいね。
私が旦那様の不倫で苦しかったときの心が喜ぶ方法はね、子供とアスレチックや映画や美味しいものを食べて、沢山笑う事でした。
貧乏だったけど、たまには2人で格安温泉に行ったりして。
だから今年13歳になる娘は、私の戦友みたいな娘です♡。
苦しいとき、悲しいとき、不安なとき、悔しいとき。
いつもそばにいてくれた娘。
本当に宝物です♡。
あ、そんな娘も今じゃ反抗期で^^;。
「私に近寄らないで!気持ち悪い!!」
と、邪魔者扱いですけど(汗)。
心のエネルギーをカラカラにしないで下さいね。
夫婦関係再構築の時だからこそ、意識して心のエネルギーを補充しましょうね!
今日から一週間の始まりです。
笑顔でエネルギー満タンでいきたいですね!
最後までお読み頂き本当にありがとうございました。
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ISD個性心理学マスターインストラクター 河村陽子