今日はですね
友人の助産師さんから
教えていただいた
「冷えに効くスープ」
の作り方について
紹介したいと思います。
まずは【材料】から
にんじん（1本）
たまねぎ（1個）
セロリの葉っぱ（2本）
パセリ（5本）
しょうが（1個）
ニンニク（1個）
山椒の実（10粒）
黒胡椒（10粒）
水（3ℓ）
ローリエ（1枚）
です！
私は始めて作る時
こんな材料どこで
買えるんだ…
ってなってましたけど
普通にスーパーに
売ってました笑
スーパーって色々
売ってるんですね笑
勉強になりました、はい。
次に【作り方】ですね
これはね
超簡単です！
ざっくり切って
鍋にいれるだけ！笑
↑こんな感じにざっくりと。
恥ずかしながら
こんな感じで作っております…
せ、生活感あるでしょ？笑
本題に戻して鍋に投入！笑
この時点で
山椒の実も
黒胡椒も
ローリエも入っております！
あとはね
1時間煮るだけ！
それまでは
好きなことをして過ごします。
私は大好きな
ドラクエをして過ごしました！笑
皆さん
各々好きなことをして
過ごしてくださいね！
ボスを倒し終わると
あっという間に
時間は経ちます！
鍋を見てみると～
こんな感じ！
すごくスパイシーな
香りがします～
出来立てを
いただきます！
身体が温まる～
嫁様にも喜んでもらえました！
残ったスープは
ペットボトルに入れて
冷蔵庫で保管します。
無くなったら
作り足す感じで
やってます～
身体が冷えてしまうという
そこの素敵な人！
美人な人！
男前な人！
さらに磨きが
かかるかもしれません。
ぜひ
お試しあれ～！
次回は
「妊婦へのマッサージ」
について書こうかな～
お楽しみに！